"ဆံပင္ကြ်တ္သူေတြအတြက္ အံ့အားသင့္စရာ ဆံပင္ျပန္ေပါက္ ေဆးနည္း (၄) မ်ဳိး"
လူတုိင္း အထူးသျဖင့္ ဆံပင္ကြ်တ္တဲ့ ျပႆနာ ခံစားရသူေတြဟာ လွပတဲ့ဆံေကသာနဲ႔ ဆံသားထူထူေလး ပိုင္ဆုိင္ခ်င္တတ္ၾကပါတယ္။ ဒီလို ျပႆနာ ခံစားေနရသူေတြအတြက္ ဒါကို ေျဖရွင္းႏိုင္မယ့္ နည္းေလးနဲ႔ အၾကံဥာဏ္တခ်ဳိ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလုိက္ပါတယ္။
(၁) ဖေယာင္းပူ
ဖေယာင္းတုိင္တစ္တုိင္ကို ေရေႏြးထဲ အေရေပ်ာ္ေစျပီး အဲဒီေရကို ေခါင္းေလ်ာ္ဖုိ႔ အသုံးျပဳပါ။
(၂) ၾကက္သြန္နီနဲ႔ ၾကက္သြန္ျဖဴေရာစပ္ျခင္း
ၾကက္သြန္ျဖဴနဲ႔ ၾကက္သြန္နီေရာစပ္ထားတဲ့ အရာနဲ႔ ေခါင္းကို လိမ္းသပ္ေပးပါ။ ၄င္းရဲ႕ ပုိးသတ္ေဆး အစြမ္းေတြေၾကာင့္ ဆံေကသာကုိ က်န္းမာသန္စြမ္းေစႏုိင္ျပီး ဆံပင္ ပုံမွန္ၾကီးထြားဖြံ႔ျဖဳိးမႈကို အားေပးလႈံ႔ေဆာ္ေပးပါတယ္။
(၃) ေျမပဲေထာပတ္
ေျမပဲေထာပတ္မွာေတြ႔ရတဲ့ အဆီထဲက ပရုိတိန္းဓာတ္ေတြရဲ႕ ေက်းဇူးေၾကာင့္ ဆံပင္သားနဲ႔ ေမြးညင္းေပါက္ေတြ သန္မာလာပါလိမ့္မယ္။
(၄) ဘီယာ
ဘီယာက ဦးေရျပားအတြက္လည္း ေကာင္းမြန္ပါတယ္။ ေခါင္းေလ်ာ္ျပီးေနာက္ ဆံပင္ကို ဘီယာနဲ႔ ေလာင္းသင့္ပါတယ္။
ေပၚထြန္း
Credit: Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment