"လုိအပ္တာထက္ ဆားပုိစားျခင္းက အ၀လြန္ျခင္းနဲ႔ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါေတြ ျဖစ္ေစႏိုင္"
တျခားကယ္လိုရီ ပါ၀င္တဲ့ အစားအေသာက္ေတြ ဘယ္ေလာက္ပဲစားစား၊ ဆားကို အလြန္အကၽြံ ထည့္စားျခင္းက အ၀လြန္ျခင္းကို အစပ်ိဳးေပးတဲ့အရာ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာလုိအပ္ခ်က္ထက္ ပုိစားမိတဲ့ ဆားဂရမ္တုိင္းက အ၀လြန္မႈျဖစ္ႏိုင္ေျခ ၂၅ ရာခို္င္ႏႈန္း ျမင့္တက္ေစႏိုင္ပါတယ္။
ဆား အလြန္အကၽြံစားသုံးမႈဟာ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တက္ျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္လ်က္ရွိျပီး ႏွလုံးေရာဂါျဖစ္ႏိုင္ေၾကာင္း သိၾကျပီးျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ယခုေလ့လာေတြ႔ရွိခ်က္အရ အ၀လြန္ျခင္းနဲ႔ ဆား စားသုံးမႈဟာ တုိ္က္ရိုက္ဆက္စပ္ေနေၾကာင္း သိရပါတယ္။ ကေလးငယ္ေပါင္း ၄၅၀ နဲ႔ လူငယ္လူရြယ္ ၇၈၀ ေက်ာ္ကို ျဗိတိန္အမ်ိဳးသား အစားအေသာက္နဲ႔ အာဟာရ စစ္တမ္းေကာက္ယူအဖြဲ႔က စစ္တမ္းေကာက္ယူခဲ့တဲ့ အခ်က္အလက္ေတြကို အသုံးျပဳျပီး ကၽြမ္းက်င္ပညာရွင္ေတြက ေလ့လာခဲ့တာျဖစ္ပါတယ္။
ပညာရွင္ေတြဟာ ဆီးနမူနာေတြကို ေလ့လာခဲ့ျပီး တစ္ေန႔ ေလးနပ္စားတဲ့ လူေတြရဲ႕ ကယ္လိုရီပမာဏကို တြက္ခ်က္ခဲ့ရာမွာ အ၀လြန္သူေတြရဲ႕ ဆီးအတြင္း ဆားဓာတ္ပါ၀င္မႈဟာ တျခားလူေတြထက္ မ်ားျပားေနတာကို ေတြ႔ရွိခဲ့ရတာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဆား အပုိ တစ္ဂရမ္စားတဲ့လူတုိင္းဟာ အ၀လြန္ႏိုင္ေျခ ၂၅ ရာခိုင္ႏႈန္း ျမင့္တက္လာပါတယ္။
“ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ စားတဲ့အစားအေသာက္ေတြကို ထုတ္လုပ္တဲ့လုပ္ငန္းေတြက ဆား၊ အဆီနဲ႔ သၾကားေတြ ထပ္ေပါင္းထည့္ထားတာေၾကာင့္ ဒီအစားအေသာက္ေတြက ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ က်န္းမာေရးမေကာင္းရျခင္းရဲ႕ အဓိကတရားခံ ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးေပါင္ခ်ိန္တက္မႈနဲ႔ အ၀လြန္ျခင္းကေန ႏွလုံးႏွင့္ေသြးေၾကာဆုိင္ရာေရာဂါ၊ ေလသင္တုန္းနဲ႔ ႏွလုံးေဖာက္မႈ၊ ႏွလုံးခုန္မမွန္မႈေတြကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္”။ “အ၀လြန္ျခင္းဟာ ဆီးခ်ိဳအမ်ိဳးအစား ၂ ေရာဂါကို ျဖစ္ေစႏိုင္ျပီး ဆီးခ်ိဳကေန ေနာက္ဆက္တြဲ ႏွလုံးႏွင့္ ေသြးေၾကာဆုိင္ရာေရာဂါနဲ႔ တျခားဆုိးရြားတဲ့ ေရာဂါသစ္ေတြ ထပ္တုိးလာႏိုင္တယ္” လုိ႔ ေဆးပညာ ပါေမာကၡ MacGregor က ရွင္းျပပါတယ္။
တစ္ေန႔ကို ဆား ေျခာက္ဂရမ္ထက္ ပုိမစားသင့္ေပမယ့္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႔ဟာ ပွ်မ္းမွ် တစ္ေန႔ကို ၈ ဂရမ္ေလာက္ စားေနၾကတယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။
ye wint
Credit: Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment