"တစ္သက္လံုး စိတ္ခ်မ္းသာခ်င္ရင္ ဒီအခ်က္ ၃ ခ်က္ကိုသာ လိုက္နာပါ"
၁။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ မယံုမိေစနဲ႔
အယံုလြန္တဲ့အခါ ေနာင္တခ်ိန္ ေနာင္တနဲ႔မ်က္ရည္နဲ႔ပဲ ဘ၀ကို ျဖတ္သန္းရလိမ့္မယ္။
၂။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ပိုလြန္တဲ့ ေစတနာမထားမိေစနဲ႔
ေစတနာလြန္တဲ့အခါ ကြ်န္ျဖစ္တတ္တယ္။ ေစတနာကို အသိအမွတ္ျပဳရင္ ၀မ္းေျမာက္ဖြယ္ျဖစ္ေပမယ့္ ေစတနာကေန အထင္လြဲလို႔ ေ၀ဒနာျဖစ္တဲ့အခါ ကိုယ္ေရာ တစ္ပါးသူေရာ စိတ္ဆင္းရဲရတတ္တယ္။ သင့္တင့္မွ်တတဲ့ ေစတနာကသာ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။
၃။ ဘယ္သူ႔ကိုမွ ကိုယ့္လိုစိတ္ရွိတယ္လို႔ မထင္လိုက္နဲ႔
တခ်ိဳ႕ကိစၥေတြမွာ ကိုယ့္စိတ္နဲ႔ႏႈိင္းျပီး သူတစ္ပါးလဲ ကိုယ့္လိုပဲေတြးမယ္၊ ခံစားမယ္၊ လုပ္ေဆာင္မယ္လို႔ မထင္လိုက္ပါနဲ႔ ကိုယ္ကကိုယ္၊ သူက သူပါပဲ။
Zin Kyaw Kyaw (AJ)
Credit: Gorkha Tz
No comments:
Post a Comment