"ႏႈတ္ခမ္းဆိုးဖေယာင္းေတာင့္ရဲ႕ အံ့ၾသဖြယ္ အသံုး၀င္ပံုေတြ"
ရာသီဥတုအေျပာင္းအလဲမွာ ႏႈတ္ခမ္းသား ေျခာက္တာေတြကို ကာကြယ္ေပးတဲ့ ႏႈတ္ခမ္းဆိုး ဖေယာင္းေတာင့္ေတြဟာ ႏႈတ္ခမ္းအတြက္တင္မက တျခားေနရာေတြမွာပါ အသံုးတည့္တာေၾကာင့္ ေသေသခ်ာခ်ာ အသံုးခ်ႏုိင္ဖို႔ ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။
ဖေယာင္းေတာင့္ကို မ်က္ခံုးေမြးေတြ သပ္ရပ္ညီညာေနေစဖို႔အတြက္ သံုးႏုိင္သလို ဆံပင္ေတြ ႐ႈပ္႐ႈပ္ပြပြနဲ႔ ၾကည့္မေကာင္းတဲ့အခါမွာလည္း သပ္သပ္ရပ္ရပ္ျဖစ္ေအာင္ ေရ (ဒါမွမဟုတ္) ဂ်ယ္အစားထိုးသံုးႏိုင္ပါတယ္။
အက်ႌ၊ ေဘာင္းဘီနဲ႔ အိတ္ေတြ ဇစ္ဆြဲမရျဖစ္ေနရင္လည္း ဖေယာင္းေတာင့္သံုးၿပီး ဇစ္လမ္းေၾကာင္းေခ်ာေအာင္ ျပန္လုပ္ႏိုင္ပါတယ္။ လက္သည္းေျခသည္း ပန္းကံုးေတြေျခာက္တာတို႔၊ လက္စြယ္ပဲ့တာတို႔ကိုလည္း ဖေယာင္းေတာင့္နဲ႔ ပြတ္လိုက္ရင္ ေခ်ာမြတ္ စိုျပည္ေစပါတယ္။
ေနာက္ၿပီး မေတာ္တဆ ျပတ္ရွဒဏ္ရာရရင္လည္း ဖေယာင္းေတာင့္နဲ႔ သုတ္လိမ္းရင္ ေသြးတိတ္ေစၿပီး အနာသက္သာေစပါတယ္။ ဖိနပ္အသစ္စီးလို႔ ဖိနပ္ေပါက္ရင္လည္း ျဖစ္တဲ့ေနရာကို ဖေယာင္းဆီသုတ္လိမ္းႏိုင္ပါေသးတယ္။
ဖေယာင္းေတာင့္ကို မ်က္ခြံေပၚမွာ ေအာက္ခံေဆးအျဖစ္ သုတ္လိမ္းထားၿပီးမွ မိတ္ကပ္လိမ္းမယ္ဆိုရင္ တစ္ေနကုန္ လန္းဆန္းလွပေနေစတယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အိမ္မွာ ဖိနပ္တုိက္ေဆး အလြယ္တကူ ရွာမရရင္လည္း ႏႈတ္ခမ္းဆိုးဖေယာင္းေတာင့္က ဖိနပ္ေတြ ေျပာင္လက္ေစဖို႔ ကူညီႏုိင္ပါ တယ္။
အသားအေရ ေျခာက္ၿပီး ယားယံတယ္ဆိုရင္လည္း ႏႈတ္ခမ္းဆိုးဖေယာင္းနဲ႔ သုတ္လိမ္းႏိုင္သလို ေျခဖေနာင့္ကြဲအက္တာ ေတြကိုလည္း သုတ္လိမ္းေပးလို႔ ရပါတယ္။ လက္စြပ္ေတြအၾကာႀကီး ၀တ္ထားမိလို႔ ခြၽတ္မရရင္လည္း ႏႈတ္ခမ္းဆိုးဖေယာင္း သုတ္ၿပီး ခြၽတ္ရင္ အလြယ္တကူ ခြၽတ္လို႔ရပါတယ္။
Ref: Wellnessbin
7Day Daily
No comments:
Post a Comment