"သ၀န္တိုစိတ္ေလး ေလ်ွာ့ခ်ပစ္ခ်င္တယ္ဆုိရင္"
သင္ ႀကိဳက္ေနတဲ့ေကာင္ေလးက တျခားေကာင္မေလးနဲ႔ အေရာ၀င္ေနပါသလား။ ဒါမွမဟုတ္ သင့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းတစ္ေယာက္က သင့္ကိုဂရုမစိုက္ဘဲ အျခားသူေတြနဲ႔ အေနမ်ားလာၿပီလား။ ဒီလုိအေျခအေနမ်ိဳးအတြက္ ဆုိရင္ေတာ့ သ၀န္တုိစိတ္ဟာ ခ်စ္စရာသဘာ၀ တစ္ခုျဖစ္ႏုိင္ေပမယ့္ လြန္ကဲလာရင္ေတာ့ သင့္ကို အက်ဥ္းတန္ေစပါတယ္။ ဒီလုိအခါမ်ိဳးမွာ သ၀န္တုိစိတ္ကို ေဖ်ာက္ပစ္ဖို႔အတြက္ အသက္ကို တစ္၀ရွဴလုိက္ၿပီး သူ႔ဘ၀နဲ႔သူပဲေလလုိ႔ ေတြးလုိက္ပါ။ သင့္ကို စိတ္သက္သာေစမယ့္ သ၀န္တုိစိတ္ ေျဖေဖ်ာက္ႏုိင္မယ့္နည္းလမ္းအခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးရရင္
(၁)ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈရွိတဲ့စိတ္တစ္ခ်ိဳ႕ တည္ေဆာက္လိုက္ပါ။
မနာလုိ ၀န္တုိျခင္းဆုိတာ မလံုၿခံဳမႈ၊ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ယံုၾကည္မႈနည္းမႈ စတာေတြက လာတာပါ။ မင္းနဲ႔ရင္းႏွီးသူတစ္ေယာက္ေယာက္ရဲ႕ စြန္႔ပစ္ျခင္း၊ လစ္လ်ဴရႈျခင္း ခံရမွာကို ေၾကာက္တာပါ။
(၂) ကိုယ့္ကိုယ္ကို အျခားသူေတြနဲ႔ႏိႈင္းယွဥ္မိေနတဲ့ အေတြးေတြကို ရပ္ပစ္လုိက္ပါ။
အရာရာ မင္းထက္သာၿပီး ပိုျပည္စံုတယ္လုိ႔ ထင္ေနတဲ့ မင္းရဲ႕သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ေယာက္နဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ႏိႈင္းယွဥ္ေနမိတာမ်ိဳး ေရွာင္ပါ။ သူ႔မွာလဲ အျခားသူေတြမသိေအာင္ ဖံုးကြယ္ထားရတဲ့ ဒုကၡေတြရွိေနမွာပါ။
(၃) တစ္ေယာက္နဲ႔တစ္ေယာက္ ယံုၾကည္ပါ။
ေျပာရတာလြယ္ေပမယ့္ လက္ေတြ႔မွာေတာ့ ခက္ခဲပါတယ္။ တစ္ခ်ိန္တုန္းက သင့္ရဲ႕ယံုၾကည္မႈကို ခ်ိဳးေဖာက္ ခံရတာမ်ိဳး ရွိမွာပါ။ ဒါေပမယ့္ အတိတ္ကို အတိတ္မွာထားခဲ့ၿပီး သင့္ကို မယံုၾကည္ေစဖုိ႔ အေၾကာင္းျပခ်က္တစ္ခု ေပးခဲ့ဖူးသလားဆုိတာကို ျပန္စဥ္းစားၾကည့္ပါ။
(၄)ခံစားခ်က္ကို ဂရုတစိုက္နားေထာင္ၾကည့္ပါ။
တခါတရံမွာ တန္ဖိုးရွိတဲ့ အရာေတြကို စဥ္းစားမိႏုိင္ပါတယ္။ ဥပမာ- မင္းရဲ႕လူက တျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ လုိတာထက္ပိုၿပီး အကၽြမ္းတ၀င္ရွိေနတယ္လို႔ ယူဆမိတဲ့အခါ သင္တို႔ႏွစ္ဦးၾကားထဲမွာ စည္းကမ္းတစ္ခ်ိဳ႕ ခ်မွတ္ဖို႔ လုိေနပါၿပီ။
(၅)အေကာင္းျမင္စိတ္ေမြးပါ။
ျဖစ္ႏုိင္တာက သင့္ရဲ႕စိတ္က ဆိုး၀ါးတဲ့အရာ တစ္ခုခုႀကိဳေတြးၿပီး စိတ္ပူေနတတ္တာမ်ိဳးေၾကာင့္ ၀န္တုိျခင္းျဖစ္လာတာပါ။ ဥပမာ-သင့္ရဲ႕သူငယ္ခ်င္းက တျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ အခ်ိန္ျဖဳန္းေနတယ္ဆုိရင္ သူ႔အေၾကာင္း ေတြးမေနဘဲ ရုပ္ရွင္ဇာတ္ကားေကာင္း တစ္ကားၾကည့္ေနတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ စားေသာက္ဆုိင္ ေကာင္းေကာင္းတစ္ခုမွာ သြားစားေနလုိက္ပါ။
မင္းႀကိဳက္တဲ့ ေကာင္းေလး/ေကာင္မေလးက တျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ စကားေျပာေနတယ္ဆုိရင္ ခင္မင္ရင္းႏွီးဟန္ အျပဳသေဘာမ်ိဳးေဆာင္တဲ့ နည္းမ်ိဳးနဲ႔ သင္ပါ ၀င္ေရာက္စကားေျပာပါ။
မနာလုိ ၀န္တုိျခင္းဆုိတဲ့စိတ္ ျဖစ္ေပၚခဲ့ရင္ မိမိကိုယ္ကိုသာ အရင္ ေလာင္ကၽြမ္းေစတာၿပီး တစ္ခါတစ္ရံ သူက သိေတာင္မသိလုိက္တာမ်ိဳး ျဖစ္ေနတတ္တာေၾကာင့္ မိမိစိတ္ကို ၿငိမ္းခ်မ္းေအာင္ ထားတတ္ဖို႔လုိေၾကာင္း အႀကံေပးခ်င္ပါတယ္။
ဟန္နီ
Credit: Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment