" ခ်ိဳင္းၾကားညိုမည္းျခင္းကို သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား "

" ခ်ိဳင္းၾကားညိုမည္းျခင္းကို သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား "

အမ်ိဳးသမီးေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားဟာ ခ်ိဳင္းၾကား ညိုမဲျခင္း ျပႆနာကို ရင္ဆိုင္ေနရတာေၾကာင့္ ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြကလည္း ခ်ိဳင္းသားကိုျဖဴစင္ဝင္းပေစမယ္ဆိုတဲ့ အာမခံခ်က္ေတြနဲ႔ အျပိဳင္အဆိုင္ ေစ်းကြက္ကို ေရာက္ရွိလာၾကပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီေလာက္မလြယ္ကူဘူးဆိုတာေတာ့ ခံစားေနရတဲ့ သင္ကိုယ္တိုင္သိမွာေပါ့။

ဒါဆို ခ်ိဳင္းၾကားေလးေတြကို ျဖဴစင္ဝင္းပေနေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ရမလဲ

သံပုရာရည္

သံပုရာရည္ဟာ သဘာဝကေပးတဲ့ အေရာင္ခၽြတ္ေဆးတစ္မ်ိဳးဆိုတာ လူတိုင္းသိေပမယ့္ ဘယ္သူမွေတာ့ လြယ္လြယ္နဲ႔ သတိမထားမိတတ္ပါဘူး။ ခ်ိဳင္းၾကားေလးေတြကို ျဖဴစင္ဝင္းပလာေအာင္လို႔ ေရမခ်ိဳးခင္ သံပုရာသီးကို ႏွစ္ျခမ္းျခမ္းျပီး အသားထဲစိမ့္ဝင္ေအာင္ ပြတ္ေပးပါ။ ျပီးမွ အစိုဓာတ္ထိန္း ခရင္မ္ေလးကိုလိမ္းေပးပါ။ ထိုသို႔လုပ္ေနတဲ့အခ်ိန္ ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြ အသံုးမျပဳပါႏွင့္။

Waxing ျပဳလုပ္ေပးပါ

ခ်ိဳင္းၾကားညိဳမဲရျခင္းရဲ႕အေၾကာင္းရင္းေတြထဲက အဓိကအေၾကာင္းအရာျဖစ္တဲ့ ခ်ိဳင္းေမႊးရိတ္ျခင္း အေမႊးကၽြတ္ေဆးမ်ားအသံုးျပဳျခင္းတုိ႔ကို လံုးဝေရွာင္က်ဥ္လုိက္ပါ။ အဲဒီအစား waxing ျပဳလုပ္ေပးပါ။ ထိုနည္းဟာ နာက်င္မႈကို ခံစားရေပမယ့့္ အေမႊးမ်ားကို အရင္းမွကၽြတ္ေစျပီး ခ်ိဳင္းၾကားဟာ ခ်က္ခ်င္းလက္ငင္းျဖဴလာေစမွာပါ။

အားလူး သုိ႔မဟုတ္ သခြားရည္

သံပုရာရည္လုိပဲ အာလူးကလည္း သဘာဝကေပးတဲ့ အေရာင္ခၽြတ္ေဆးပါပဲ။ အားလူးကို အေလာေတာ္ ပါးပါးေလးလွီးေပးျပီး ခ်ိဳင္းၾကားကို စိမ့္ဝင္ေနေအာင္ ပြတ္ေပးပါ။ သခြားသီးကိုလည္း အာလူးအတုိင္း လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ၁၅မိနစ္ခန္႔ ထားေပးျပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ဒီၾကားထဲ ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးေတြကို မသံုးပါနဲ႔ဦးေနာ္။

ေပါင္းတင္ေဆးသံုးေပးပါ

ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရကို ေပါင္းတင္ျခင္းျဖင့္လည္း ညိုမဲျခင္းေတြကို ႏႈတ္ဆက္ႏိုင္ပါတယ္။ အိမ္တြင္းေပါင္းတင္ေဆးကို ကိုယ့္ဘာသာကို ေဖာ္စပ္အသံုးျပဳခ်င္တယ္ဆိုရင္ေတာ့ ဂ်ံဳမႈန္႔ကို
ဒိန္ခ်ိန္နဲ႔ေရာ သံပုရာရည္ထည့္ျပီး နႏြင္းနဲ႔ေပါင္းစပ္ျပီး ၁၅မိနစ္မွမိနစ္၂၀ထိ ခ်ိဳင္းၾကားတြင္ သုတ္လိမ္းကာ ေပါင္းတင္ႏိုင္ပါတယ္။ ထို႔ေနာက္ ေရေဆးခ်လုိက္ပါ။ အကယ္၍ ဆုိင္တြင္ အသင့္ရွိျပီးသား ေပါင္းတင္ေဆးကိုပဲသံုးမယ္ဆုိရင္ေတာ့ ရႊံေဆးကို အေျခခံေဖာ္စပ္ထားတဲ့ အသားျဖဴေပါင္းတင္ေဆးကို အသံုးျပဳလုိ႔ရပါတယ္။

သစ္ၾကံပိုးေခါက္ႏွင့္ ႏွင္းဆီေပါင္းခံရည္

ခ်ိဳင္းၾကားအသားအေရကို ျဖဴဝင္းလာဖို႔အတြက္ အေကာင္းဆံုးေဆးနည္းထဲက တစ္ခုကေတာ့ သစ္ၾကံပိုးေခါက္ႏွင့္ ႏွင္းဆီေပါင္းခံရည္တုိ႔ကို ေရာစပ္ထားတဲ့ေဆးရည္ပါပဲ။ သစ္ၾကံပိုးေခါက္က အသားအရည္ကို ျဖဴဝင္းလာေစျပီး ႏွင္းဆီေပါင္းခံရည္ကေတာ့ အသားအေရကို ေအးေစပါတယ္။ ေဆးရည္ကို မိနစ္အနည္းငယ္မွ်ထားျပီး ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ေန႔စဥ္ေန႔တုိင္းျပဳလုပ္ေပးပါက ထူးျခားမႈကို ေတြ႕ရွိႏို္င္ပါသည္။

ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးမ်ားအသံုးျပဳျခင္းကို ဆင္ျခင္ပါ

ခ်ိဳင္းေခၽြးနံ႔ေပ်ာ္က္ေဆးမ်ားဟာ ခ်ိဳင္းၾကားညိဳမည္းျခင္းကို ျဖစ္ေစႏုိင္တဲ့ အဓိကအေၾကာင္းျပခ်က္ထဲမွာ ပါရွိပါတယ္။ ထိုအစား ေပါင္ဒါတုိ႔ ေက်ာက္ခ်ဥ္တုိ႔ကို အသံုးျပဳေပးပါ။ တတ္ႏိုင္ပါက လံုးဝမသံုးပါနဲ႔။ ခ်ိဳင္းမ်ား ျဖဴဝင္လာလုိ႔ အသံုးျပန္ျပဳေတာ့မယ္ဆုိရင္ေတာင္ ထိခိုက္လြယ္တဲ့အသားအေရအတြက္ အထူးျပဳလုပ္ေပးထားတဲ့ ေခၽြးနံ႔ေပ်ာက္ေဆးကိုသာ
အသံုးျပဳေပးပါ။


Credit : Sk Herbal Myanmar