"ေပ်ာ္ရႊင္မႈကို အၾကီးအက်ယ္ ေႏွာက္ယွက္ေနေသာ အဆိပ္သင့္ အေတြးမ်ား"
၁။ အမွန္ကိုလက္မခံႏုိင္ျခင္း။
ဘယ္လိုကိစၥမ်ိဳးျဖစ္ေစ ကိုင္တြယ္ေျဖရွင္းတဲ့အခါ ျပႆနာရဲ႕ အရင္းအျမစ္ကို ရွာေဖြျပီး အမွန္ကို လက္ခံႏုိင္ဖို႔ အေရးၾကီးပါတယ္။ ဒါမွသာ ျပႆနာကို အမွန္ကန္ဆံုး ေျဖရွင္းႏိုင္မွာ ျဖစ္ပါတယ္။
၂။ နည္းနည္းေပးျပီး မ်ားမ်ားလိုခ်င္ ေနျခင္း။
ကိုယ္က တစ္ခါေပးျပီးသြားရင္ တဖက္လူေပးႏုိင္တာထက္ ပိုေမွ်ာ္လင့္တာမ်ိဳးေတြကို ဒီဘက္ေခတ္မွာ ပိုအေတြ႔ မ်ားလာပါျပီ။ ေပးကမ္းစြန္႔က်ဲျခင္းဟာ သိပ္ကိုမြန္ျမတ္လွတဲ့ မဂၤလာတစ္ပါးပါ။ ကိုယ္မဟုတ္တဲ့ အျခားတစ္ေယာက္ဆီက တစ္စံုတစ္ခု ေမွ်ာ္လင့္ရတာကေတာ့ သိပ္ကို ပူေလာင္လြန္းလွပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေပးႏုိင္သေလာက္ကို ေမွ်ာ္လင့္ျခင္းကင္းကင္း ေပးကမ္းလိုက္ပါ။
၃။ ကုိယ့္ကိုယ္ကို ကံမေကာင္းဘူးလို႔ ေတြးထင္ေနျခင္း။
ေလာကဓံဆိုတာ အေကာင္းေရာ အဆိုးေရာ ေရာျပြန္းေနပါတယ္။ အရမ္းခက္ခဲ ၾကမ္းတမ္းေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ကိုယ္တစ္ေယာက္ထဲ ကံဆုိးမိုးေမွာင္က်ေနတယ္လို႔ ထင္ေကာင္းထင္မိ ပါလိမ့္မယ္။ တကယ္တမ္း ကိုယ့္ထက္ဆိုးရြားတဲ့ သူေတြအမ်ားၾကီး ရွိေနပါတယ္။ ဒီေတာ့ ေလာကဓံရဲ႕ ႏွိပ္စက္ဖိစီးမႈေတြနဲ႔ ၾကံဳေတြ႔တဲ့အခါ အားမေလွ်ာ့ဘဲ ကိုယ္စြမ္းညဏ္စြမ္းရွိသေလာက္ ၾကိဳးစားေက်ာ္လႊားလိုက္ပါ။
၄။ အျခားသူေတြရဲ႕ ထင္ျမင္ယူဆခ်က္ေတြကို အရမ္းဂရုစိုက္ျခင္း။
လူဆိုတာ ကိုယ့္သမိုင္းကိုယ္ေရးရတာပါ။ ဒီေတာ့ ကိုယ့္လုပ္ရပ္ေတြသာ မွန္ကန္ေနမယ္ဆို အျခားသူေတြရဲ႕ ေဝဖန္ေျပာဆိုမႈေတြကို လ်စ္လ်ဴရႈသင့္ ရႈထားရမွာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို လိပ္ျပာလံုဖို႔သာ အဓိကက်ပါတယ္။
၅။ အခ်ိန္ေကာင္းကို ေစာင့္ေနျခင္း။
လက္ရွိအခ်ိန္ထက္ေကာင္းတဲ့ အခ်ိန္ဆိုတာမရွိပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ လုပ္စရာရွိတာေတြကို ခုပဲ စတင္လုပ္ေဆာင္လိုက္ပါ။
၆။ ကိုယ့္မွာ မရွိတဲ့ အရာေတြကို ေမွ်ာ္လင့္ရင္း ဘဝကို မေက်မနပ္ျဖစ္ေနျခင္း။
ရည္မွန္းခ်က္ၾကီးၾကီးမားမား မထားရဘူးလို႔ ဆိုလိုတာမဟုတ္ပါဘူး။ ရုပ္ပိုင္းသာယာမႈေတြေနာက္ လိုက္လြန္းအားၾကီးရင္ လိုခ်င္တပ္မက္တာေတြမ်ားျပီး ကိုယ္မစြမ္းေဆာင္ႏိုင္တဲ့အခါ စိတ္ပင္ပန္းရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့ အရာေတြကို အသိအမွတ္ျပဳ တန္ဖိုးထားပါ။ ကိုယ့္ပတ္ဝန္းက်င္ကို တတ္ႏိုင္သေလာက္ အက်ိဳးျပဳပါ။ ဒါဆို သင္ဟာ တစ္ေန႔ထက္တစ္ေန႔ ပိုတန္ဖိုးရွိတဲ့ လူသားတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။
၇။ ကိုယ့္အမွားကိုယ္ ဝန္မခံလိုျခင္း။
ကိုယ္လုပ္ထားတဲ့ အရာတစ္ခုက အမွားအယြင္းျဖစ္သြားခဲ့ရင္ ခ်က္ခ်င္းဝန္ခံျပီး တာဝန္ယူေျဖရွင္းဖို႔ သိပ္ကိုအေရးၾကီးပါတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္က အျပစ္တင္ေဝဖန္တာေတြကိုလည္း အေျပလည္ဆံုးျဖစ္မယ့္ နည္းလမ္းနဲ႔ ရင္ဆိုင္လုိက္ပါ။ ၾကာလာရင္ မေကာင္းျမင္ေနက် လူေတြေတာင္ သင့္ရဲ႕ ရိုးသားမႈ၊ တာဝန္ေက်မႈေတြကို အသိအမွတ္ျပဳလာမွာပါ။
၈။ ကိုယ့္ဘဝကိုယ္ မေက်နပ္ႏုိင္ ျဖစ္ေနျခင္း။
ဘဝက ေနတတ္ရင္ေက်နပ္စရာပါပဲ။ လတ္တေလာျဖစ္ပ်က္ေနတဲ့ မေကာင္းတဲ့အရာေတြကို ထိုင္စိတ္ပ်က္ေနမယ့္အစား ကိုယ္ပိုင္ဆိုင္ထားတဲ့အရာေတြကို အသိအမွတ္ျပဳ ေက်နပ္လိုက္ပါ။ အနည္းဆံုးေတာ့ ေလာကဓံကို ရင္ဆိုင္ေနခ်ိန္မွာ အျပန္အလွန္ကူညီေဖးမဖို႔ မိသားစုေတြ၊ မိတ္ေဆြအေပါင္းအသင္းေတြ ရွိေနေသးတယ္ေလ။
၉။ ရွုံုးနိမ့္သြားရင္ဆိုတဲ့ အေတြး ၾကီးစိုးေနျခင္း။
ႀကီးၾကီးမားမားေအာင္ျမင္မႈ ရထားသူေတြဟာ ၾကီးမားတဲ့ က်ရံႈးမႈေတြကို ရင္ဆိုင္ခဲ့ၾကဖူးသူေတြပါ။ က်ရံႈးတာဟာ ေနာက္ထပ္ ေျခလွမ္းအသစ္ေတြအတြက္ တြန္းအားတစ္ခုပါပဲ။ ဒါေၾကာင့္ က်ရံႈးမႈေတြနဲ႔ ၾကံဳရတဲ့အခါ လက္မေလ်ွာ့ဘဲ နည္းလမ္းအသစ္ေတြနဲ႔ ၾကိဳးစားရုန္းထလို္က္ပါ။
ဂႏၲဝင္ မဂၢဇင္း
No comments:
Post a Comment