" ေႏြဦးရာသီႏွင့္ ေရေက်ာက္ေရာဂါ "

" ေႏြဦးရာသီႏွင့္ ေရေက်ာက္ေရာဂါ "

ေရေက်ာက္ေရာဂါ ဆိုသည္မွာ

ေဆာင္းအကုန္ ေႏြးဦးကာလမ်ားျဖစ္ၾကတဲ့ မတ္လႏွင့္ ဧျပီလေလာက္မွာ ေရာဂါ အျဖစ္မ်ားျပီး၊ ကေလးေတြမွာ ျဖစ္႐ိုးျဖစ္စဥ္ ျမင္ေတြ ရတဲ့ ကူးစက္ေရာဂါ တစ္မ်ိဳးပါ။ အဂၤလိပ္လို chicken pox လို႕ေခၚျပီး၊ ျမန္မာလိုေတာ့ ေရေက်ာက္ေရာဂါ (သို ့မဟုတ္) ပဲသီတာလို ့ေခၚၾကပါတယ္။ ေဗရီဆယ္လား (Varicella Zoster) (ေခၚ) DNA ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး တစ္မ်ိဳးေၾကာင့္ျဖစ္တာပါ။ ျဖစ္ပြားသူ စုစုေပါင္းရဲ႕ ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းဟာ အသက္ ၄-ႏွစ္ ႏွင့္ ၁၀-ႏွစ္ၾကား ကေလးငယ္ေတြ ျဖစ္ၾကျပီး၊ က်န္တဲ့ ၁၀ ရာခိုင္ႏႈန္းကေတာ့ အသက္ ၁၈-ႏွစ္ေအာက္ လူငယ္ လူရြယ္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ိဳးသားေတြမွာ ပိုျဖစ္တတ္ပါတယ္။ *(တခါတရံ ၆-လသား အရြယ္ မွာလည္း ေရေက်ာက္ေပါက္တာကို ေတြ႔ရပါတယ္)*

ေရာဂါ လကၡဏာ

ထိုဗိုင္းရပ္စ္ ကူးစက္ခံရလွ်င္ ခႏၶာကိုယ္မွာ အနီစက္၊ အဖုအပိန္႕ေတြ ထြက္လာပါလိမ့္မယ္။ ရင္ဘတ္၊ ၀မ္းဗိုက္၊ ေနာက္ေက်ာ စတဲ့ခႏၶာ ကိုယ္အစိတ္အပိုင္းေတြမွာ အနီစက္ေတြ စထြက္လာၿပီး ယားလုိ႕ ကုတ္မိျခင္းျဖင့္ သတိထား မိတတ္ပါတယ္။ ပိုး၀င္ၿပီး ပထမ တစ္ရက္အတြင္း ႏွာေစး၍ ေခ်ာင္းဆိုးလာတတ္ပါတယ္္။ နည္းနည္း ဖ်ားလာပါလိမ့္မယ္။ ထို႔ေနာက္ လက္ေမာင္း၊ မ်က္ႏွာ၊ ေျခေထာက္ႏွင့္ ဦးေရျပားပါမက်န္ တစ္ကိုယ္လံုးအႏွံ႔ အလားတူ အနီစက္ အဖုေလးေတြ အုပ္စုလိုက္ ထြက္လာျပီး ၂-ရက္ ၃-ရက္ ၾကာရင္ အေရျပားေပၚမွာ အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြ ေပၚလာပါတယ္။ *(တခ်ိဳ႕ကေလးေတြမွာေတာ့ နာရီပိုင္း အတြင္းမွာပင္ အရည္ၾကည္ ဖုေလးမ်ားျဖစ္ လာၾကပါတယ္)*

ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ကူးစက္ခံရျပီး ရက္သတၱ ၁-ပတ္ အတြင္း အရည္ၾကည္ ဖုေလးေတြ တျဖည္းျဖည္းေျခာက္ၿပီး ၇-ရက္ ေက်ာ္သြားတဲ့ အခါမွာေတာ့ အကုန္လံုးေျခာက္လာၿပီး ကြာက်သြားပါလိမ့္မယ္။ ေနာက္ဆံုးမွာ အမာရြတ္ပါမက်န္ သူ႔အလိုလို ေပ်ာက္သြားပါတယ္။ အနီဖုေလးမ်ား ေပါက္တဲ့အခ်ိန္မွာ ေတြ႔ျမင္ရတဲ့ အျခားလကၡဏာမ်ားမွာ ကေလးကိုယ္ပူျခင္း၊ ေခါင္းကိုက္ျခင္း၊ ေခ်ာင္းဆိုးျခင္း၊ တခါတရံ အျပင္းဖ်ားျခင္း၊ ၾကြက္သားမ်ားနာျခင္း၊ လည္ေခ်ာင္းနာျခင္း၊ နားကိုက္ျခင္း၊ မလႈပ္ခ်င္၊ မသယ္ခ်င္ေလာက္ေအာင္ ႏံုးခ်ိေနျခင္း… စသည္တို ့ျဖစ္ၾကပါတယ္။

ကူးစက္ပံု

ကေလးေတြမွာ ေရာဂါပ်ိဳးစ (အရည္ၾကည္ဖု မေပၚခင္) အခ်ိန္မွာ ကူးစက္မႈ အျမန္ဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ ပ်မ္းမွ်အားျဖင့္ အနီစက္ထြက္ၿပီးေနာက္ ၅-ရက္ အၾကာမွာ ေနာက္တစ္ဦးဆီသို႔ ေရာဂါကူးစက္ဖို႕ အခြင့္အလမ္း မ်ားပါတယ္။ (တစ္ခါတစ္ရံ
ႏွာေစးေခ်ာင္းဆိုး႐ံုေလာက္နဲ႔ ၿပီးသြားၿပီး တစ္ရက္ ႏွစ္ရက္ၾကာတဲ့အခါ အတူေန ကေလးေတြကို ကူးစက္သြားပါတယ္) အဓိက ကူးစက္ပံုကေတာ့့ ေလထဲကဆင့္ ကူးစက္ျခင္းပါ။

ေခ်ာင္းဆိုးၿခင္း၊ ႏွာေခ်ျခင္းျဖင့္ ေရာဂါရွိတဲ့ကေလးရဲ႕ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းမွ ထြက္ေသာ အရည္၊ အမႈန္အစက္ကေလးေတြ Droplet က တဆင့္ ကူးစက္ပါတယ္။ အနီစက္ကျဖစ္လာတဲ့ ပဲသီတာ အရည္ဖုက ထြက္တဲ့ အရည္ထဲမွာ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုး ေတြအမ်ားႀကီးပါဝင္ေနပါတယ္။ ေဒါေၾကာင့္ ေရာဂါရွိသူႏွင့္ ခႏၶာကိုယ္ျခင္း ထိေတြ႔ဆက္ဆံမႈမွ ကူးစက္တတ္ပါတယ္။ ထို အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြကို ဘက္တီးရီးယားပုိး ၀င္သြားခဲ့ပါက ျပည္တည္နာေလးေတြ ျဖစ္သြားပါတယ္။ ေရေက်ာက္ ဗုိင္းရပ္(စ္) ပိုး ေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ေရာဂါမ်ားအျဖစ္ ဦးေႏွာက္ေရာင္ျခင္း၊ အဆုတ္ေရာင္ျခင္း၊ အဆုတ္ အေအးမိျခင္းေတြ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ သာမန္အားျဖင့္ အသက္အႏၲရာယ္ မရွိေပမယ့္ ခုခံအားက်ဆင္းေနတဲ့ ကေလးမ်ား၊ ေက်ာက္ကပ္ေရာင္ေရာဂါရွိတဲ့ ကေလးမ်ား၊ ေသြးကင္ဆာေရာဂါရွိတဲ့ကေလးမ်ား၊ စတီး႐ြိဳက္ေဆး ေသာက္ေနရ၍ ခုခံအားက် ေနတဲ့ ကေလးမ်ားတြင္ ေရေက်ာက္အနာဖုမွ ျပည္တည္နာျဖစ္တဲ့အခါ အသက္အႏၲရာယ္ ရွိနိုင္ပါတယ္။

ကုသပံု

(၁) ေရေက်ာက္ေရာဂါ (ေခၚ) ပဲသီတာဟာ အႏၲရာယ္ မရွိလွသလုိ၊သိပ္ၿပီး စိုးရိမ္စရာ မလိုပါဘူး။ အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြ ျဖစ္ေပၚလာလည္း ဘာေဆးမွ်လိမ္းစရာ မလုိပါဘူး။ သနပ္ခါးလည္း လိမ္းစရာမလုိပါဘူး။ အရည္ၾကည္ဖုေလးေတြ အခ်ိန္တန္ရင္ ကြာက် သြားမွာပါ။ အနီစက္ေတြထြက္ၿပီး တစ္ပတ္အႀကာမွာ အမာရြတ္ပါမက်န္ ေပ်ာက္ကင္းသက္သာတတ္ၿပီး အခ်ိဳ႕လူနာမ်ားမွာ တစ္လခန္႕အထိ ၾကာတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ရံအေရျပားရဲ႕ (Dermis) အလႊာကို ထိရင္ေတာ့ အမာရြတ္ေသးေသးေလး က်န္တတ္ပါတယ္။ ျပည္တည္ေရာဂါ ပိုး၀င္ခဲ့ရင္ေတာ့ အမာရြတ္က်န္တတ္ပါတယ္။

(၂) ေရေႏြးနဲ႔ ေရခ်ိဳးပါ (သို ့မဟုတ္) ေရေႏြးစိမ္အဝတ္နဲ႔ ေရပတ္တိုက္ေပးပါ။

(၃) အဖ်ား၀င္ေနပါက paracetamol တိုက္ေကြ်း နိုင္ပါတယ္။ *(သို ့ေသာ္ aspirin, Ibuprofen တို႔လို အကိုက္ခဲေပ်ာက္ေဆးေတြ အသံုးမျပဳသင့္ပါဘူး)*

(၄) အဖုအပိန္႔ေလးမ်ားကို Calamine အရည္ လိမ္းေပးပါ (သို႔မဟုတ္) အ၀တ္သန္႔သန္႔ကို ေရေႏြးတို႔၍ သန္႔စင္ေပးပါ။

(၅) သိပ္ဆိုးရင္ antihistamine လို႕ေခၚတဲ့ အယားေပ်ာက္ေဆးေတြ ေသာက္သံုးႏိုင္ပါတယ္။ *(သို႕ေသာ္ အေရာင္က်ေဆးတဲ့ steoid လိမ္းေဆးမ်ိဳး မသံုးသင့္ပါဘူး)*

(၆) သေဘၤာသီး၊ နာနတ္သီး၊ ဖရဲသီး၊ စပ်စ္သီး စတာေတြကလည္း အေရျပားေရာဂါေတြအတြက္ အေထာက္အကူ ျပဳေပးႏိုင္ပါတယ္။

(၇) အုန္းရည္ဟာ အေရျပား က်န္းမာေရးကို အေထာက္အကူျပဳတာေၾကာင့္ ေရေက်ာက္ေရာဂါအတြက္ သာမက၊ ေက်ာက္ႀကီး ေရာဂါ၊ ၀က္သက္ေရာဂါမ်ားအတြက္ အုန္းရည္အ၀ ေသာက္ေပးျခင္းျဖင့္ သက္သာေစပါတယ္။

(၈) မုန္႔လုပ္ရာမွာသံုးတဲ့ ဆားဆိုဒါ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း ၁-ဇြန္းကို ေရေဖ်ာ္၍၊ အဖုအပိန္႔ေလးမ်ားကို တို႔ေပးျခင္းျဖင့္ ယားယံျခင္းမွ သက္သာေစႏိုင္ပါတယ္။

(၉) ၀က္သက္၊ ေရေက်ာက္(ေခၚ) ပဲသီတာ စသည့္ အပူနာေရာဂါမ်ားအတြက္ ႀကိဳတင္ ကာကြယ္ေဆးအျဖစ္ ခံတက္ရြက္ကုိ သၾကား(သို႔မဟုတ္) ထန္းလ်က္ (သို႔မဟုတ္) ပ်ားရည္ စသည့္ သင့္ရာတစ္မ်ိဳးမ်ိဳးျဖင့္ ျပဳတ္၍ တိုက္ေကြ်းသင့္ပါတယ္။

(၁၀) ဗီတာမင္ေအ၊ ဗီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္အီး အားေဆးေတြ တြဲေသာက္ေပးပါ။

(၁၁) ေရမ်ားမ်ားေသာက္ျခင္း၊ သန္႔ရွင္းလတ္ဆတ္တဲ့ အသီးအရြက္မ်ားမ်ား စားျခင္းဟာ ေရာဂါလကၡဏာ သက္သာေစရုံသာမက ကိုယ္ခံအားပါ တတ္ေစႏိုင္ပါတယ္။

(၁၂) လည္ေခ်ာင္းနာပါက ဆားရည္ ပလုတ္ က်င္းေပးႏိုင္ပါတယ္။

(မွတ္ခ်က္) အကယ္၍ ေရာဂါလကၡဏာ ျပင္းထန္လြန္းျပီး ကူးစက္မႈ မ်ားေနရင္ေတာ့ Acyclovir ေဆးျပားကို ၇၂-နာရီအတြင္း တိုက္ေကြ်းဖို ့လိုအပ္ေနပါျပီ္။ ဒါေၾကာင့္ ကေလး ကုိယ္ပူျပင္းထန္လြန္းလွ်င္ ေသာ္လည္းေကာင္း၊ ကေလး မေနႏိုင္ေအာင္ အဖုအပိန္႔မ်ားက ယားယံေနလွ်င္ ေသာ္လည္းေကာင္း ဆရာ၀န္ထံျပသပါ။ တခါတရံမွာေတာ့ အဖုအပိန္႔ထဲကို ပိုး၀င္ျပီး ျပည္တည္နာမ်ား ျဖစ္လာတတ္တဲ့အတြက္ လိုအပ္တဲ့ ပိုးသတ္ပဋိဇီထိုးေဆး- စားေဆး-လိမ္းေဆးမ်ားကို ဆရာ၀န္က ညႊန္ၾကားေပး ပါလိမ့္မယ္။

ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္နည္း

(၁) အသက္ ၅-ႏွစ္ေအာက္ ကေလးငယ္မ်ားကို တစ္ႏွစ္သားမွာ တစ္ႀကိမ္၊ ၅-ႏွစ္သားမွာ တစ္ႀကိမ္ စုစုေပါင္း ကာကြယ္ေဆး ၂-ႀကိမ္ ထုိးေပးျခင္းျဖင့္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။

(၂) ေရေက်ာက္ေရာဂါ လံုး၀ မျဖစ္ပြားခဲ့ဖူးသူ ၁၈-ႏွစ္ေအာက္ လူငယ္မ်ားကလည္း ကာကြယ္ေဆး ၂-ႀကိမ္ ထိုးေပးျခင္းျဖင့္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ ထားႏိုင္ပါတယ္။ ထိုအရြယ္မ်ားမွာေတာ့ တစ္ႀကိမ္ႏွင့္ တစ္ႀကိမ္ တစ္လျခားၿပီး ထိုးေပးရမွာပါ။

(၃) အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုမွာ ၁၉၉၅ ခုႏွစ္မွစတင္၍ ေရေက်ာက္ ကာကြယ္ေဆး ထိုးေပးခဲ့ရာ ျဖစ္ပြားႏႈန္း ၉၀ ရာခိုင္ႏႈန္းခန္႕ ေလွ်ာ့ခ်ႏိုင္ခဲ့တယ္လို႔ ဆိုပါတယ္။ သို႕ေသာ္ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္မ်ား၊ HIV ကူးစက္ ခံေနရသူမ်ား၊ aspirin ကဲ့သို႕ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေရရွည္သံုးစြဲေနသူမ်ား ႏွင့္ lincomycin ကဲ့သို႔ ပဋိဇီဝေဆး မတည္႕သူမ်ားကေတာ့ ထို ေရေက်ာက္ေရာဂါ ကာကြယ္ေဆး မထုိးသင့္ပါဘူး။

(၄) အထူးသျဖင့္ ေရေက်ာက္ျဖစ္ပြားဖူးျခင္း လံုး၀မရွိေသးေသာ မိခင္ေလာင္းအေနနဲ႔ ကိုယ္ဝန္မေဆာင္ခင္ ၁-လ အလိုမွာ ကာကြယ္ေဆး အျပည့္အစံုျဖစ္ေအာင္ ၾကိဳတင္ထိုးထားျခင္းျဖင့္ ေမြးဖြားလာမည့္ ကေလးအတြက္ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေပး ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီ ၾကိဳတင္ကာကြယ္ေဆးမ်ိဳးကို ဂ်ပန္လူမ်ိဳး michiaki Takahashi က ၁၉၇၄ ခုႏွစ္ေလာက္မွာ စတင္တီထြင္ ထုတ္လုပ္ေပးခဲ့ေၾကာင္း ေလ့လာမွတ္သား ရပါတယ္။

(၅) အထူး သတိျပဳရမည့္ အခ်က္မွာ ေရေက်ာက္ တစ္ခါျဖစ္ဖူးရင္၊ ေနာင္လူႀကီးဘဝမွာ ေရယုန္ျဖစ္ဖို ့ ၂၀ ရာခိုင္ႏႈန္း ေသခ်ာေနပါျပီ။ ဒါဘာေၾကာင့္လဲဆိုရင္ ကေလးငယ္ဘ၀မွာ ေရေက်ာက္ အနီစက္ေလးေတြ လံုးဝေပ်ာက္ကင္း သြားေပမယ့္ ဗိုင္းရပ္စ္ပိုးကေတာ့ ခႏၶာကိုယ္ရဲ႕ အာရံုေၾကာစနစ္ထဲမွာ ရွိေနတုန္းပါဘဲ။ ဒီလိုနဲ႕အသက္ႀကီးလာၿပီးေနာက္ ခုခံအားက်ဆင္းတဲ့အခါ ျဖစ္ေစ၊ အာဟာရခ်ိဳ႕တဲ့ေနခ်ိန္မွာ ျဖစ္ေစ ခႏၶာကုိယ္ထဲမွာ ကိန္းငုပ္ေနတဲ့ ပိုးဟာ ေရယုန္အေနနဲ႔ ျပန္လည္ ေပၚေပါက္လာတတ္လို႔ပါဘဲ။ ထိုျပႆနာမ်ိဳးကို အမ်ားအားၿဖင့္ အသက္ ၆၀-ေက်ာ္ အရြယ္မွာ ၾကံဳေတြ႔ရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေရေက်ာက္ ျဖစ္ဖူးသူေတြအေနနဲ႔ တစ္ခ်ိန္မွာ ေရယုန္မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေဆး ထိုးထားသင့္ပါတယ္။

(၆) ေရေက်ာက္ (ေခၚ) ပဲသီတာ ျဖစ္တဲ့အခါ၊ ေရာဂါျဖစ္သူရဲ႕ အဝတ္အစားမ်ားကို ေရေႏြးန႕ဲ သီးသန္႔ေလွ်ာ္ဖြတ္ပါ။

(၇) ပဲသီတာ အဖုေလးေတြက ယားလြန္းတာေၾကာင့္ ကုတ္မိပါတယ္။ အဖုေလးေတြ အနာမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္သည့္အေနျဖင့္ ကေလးကို လက္သည္းညွပ္ေပးပါ။ လက္သည္း ညွပ္ျပီးတဲ့ အခါမွာလည္း စူးရွမေနေစဖို ့အတြက္ လက္သည္းကို တံစဥ္းျဖင့္ တိုက္ေပးထားပါ။

(ေဆာင္းပါးရွင္ ေပါက္ေပါက္္္... ေရးသားမွ်ေ၀သည္)
promise.pauk

Lutaw Lupyaw