"ေအာင္ျမင္မႈကို ဖ်က္ဆီးႏုိင္ေသာ အဆိပ္သင့္ေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ား"

Lutaw Lupyaw

"ေအာင္ျမင္မႈကို ဖ်က္ဆီးႏုိင္ေသာ အဆိပ္သင့္ေနတဲ့ အေလ့အက်င့္ဆုိးမ်ား"

ေအာင္ျမင္မႈဆုိတာ ကၽြန္မတို႔ရဲ႕ အေတြးအေခၚ၊ ယုံၾကည္မႈနဲ႔ အျပဳအမူေတြအေပၚမွာ ရာႏႈန္းျပည့္နီးပါး မွီခုိေနပါတယ္။ အမွန္တကယ္ ေအာင္ျမင္ခ်င္ရင္ေတာ့ ေအာင္ျမင္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းရမယ့္ အဓိက ဇာတ္ေဆာင္ ဦးေႏွာက္အတြင္းမွာ အေလ့အက်င့္ေကာင္းေတြ ရွိဖုိ႔နဲဲ႔ ရွင္းလင္းေနဖုိ႔ လုိပါတယ္။ ေအာက္႔ၚပါ အခ်က္ေတြကေတာ့ သင့္ကုိ ေအာင္ျမင္မႈနဲ႔ ေ၀းကြာေစမယ့္ အဆိပ္သင့္ အက်င့္ဆုိးမ်ားပဲ ျဖစ္ပါတယ္။

၁။ အတိတ္မွာပဲ ေနထုိင္ျခင္း

ကုိယ့္ရဲ႕တန္ဖုိးရွိတဲ့ အခ်ိန္ေတြကုိ အတိတ္ကုိ ျပန္တမ္းတရင္းနဲ႔ပဲ အခ်ိန္ကုန္ဆုံးေနတာမ်ဳိး မျဖစ္ေစသင့္ပါဘူး။ ေအာင္ျမင္ဖုိ႔ဆုိရင္ အတိတ္မွာ နစ္ေမ်ာေနရမွာ မဟုတ္ဘဲ အတိတ္ကုိ သင္ခန္းစာ ယူရမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ အေတြ႔အၾကံဳေတြကုိ မွတ္သားျပီး ေနာင္တစ္ခ်ိန္မွာ အသုံးခ်ရမွာပါ။ ေသခ်ာ မွတ္သားထားရမွာက အတိတ္ကုိ ျပဳျပင္လုိ႔ မရႏိုင္ေပမဲ့ အနာဂတ္ကုိ ဖန္တီးႏုိင္တယ္ ဆုိတာပါပဲ။

၂။ စိန္ေခၚမႈေတြကို ေၾကာက္ရြ႔႕ံျခင္း

စိန္ေခၚမႈဆုိတာ ကုိယ္႔ရဲ႕အရည္အခ်င္းကုိ ထက္ျမက္လာေအာင္ ေသြးေပးတဲ့ ဓားတစ္လက္ပါ။ မေသြးတဲ့ ဓားက တုံးလာတတ္သလုိ စိန္ေခၚမႈေတြကုိ ေၾကာက္ရြံ႕ေနရင္လည္း အသုံး၀င္တဲ့ လူတစ္ေယာက္ ျဖစ္မလာႏုိ္္င္ပါဘူး။

၃။ မိမိကုိယ္ကုိ ယုံုၾကည္မႈမရွိျခင္း

ကုိယ့္ရဲ႕ အရည္အေသြးကုိ ကုိယ္ကုိတုိင္ ေမးခြန္းထုတ္ျပီး မ၀ံ့မရဲ ျဖစ္ေနမယ္ဆိုရင္ ဘာမွ ေရွ႕ဆက္လုပ္လုိ႔ မရႏုိင္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ရဲ႕ အရည္အေသြးကုိ ကုိယ္ကုိတိုင္ သိရွိလာႏုိင္ေအာင္ အကန္႔အသတ္ေတြကို ေက်ာ္လႊားပါ။ ၿပီးရင္ မိမိ ျပီးေျမာက္ေအာင္ ေဆာင္ရြက္နုိင္ခဲ့တာေတြအတြက္ ကုိယ့္ဘာသာကုိယ္ ဂုဏ္ျပဳပြဲလုပ္ပါ။ လူတစ္ေယာက္က မိမိဘာသာ ယုံၾကည္မႈရွိမွ တျခားသူေတြကလည္း မိမိကုိ ယုံၾကည္လာမွာပါ။

၄။ သူတစ္ပါးရဲ႕ အျမင္ေတြကုိ ပူပင္ေနျခင္း

ဘ၀မွာျဖစ္ေစ၊ လုပ္ငန္းခြင္မွာျဖစ္ေစ မေကာင္းျမင္တတ္သူေတြ ရွိတတ္စျမဲပါ။ သူမ်ား မေကာင္းျမင္မွာကို ေတြးပူေနရင္ ကုိယ္လုပ္ႏုိင္မယ့္ အလုပ္ေတြမွာ အကန္႔အသတ္ေတြ ရွိလာႏိုင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ သူမ်ားအျမင္ကုိ အာရုံစုိက္ေနမယ့္အစား ကုိယ့္စိတ္ထဲက အသံကုိ နားေထာင္ၾကည့္လိုက္ပါ။

၅။ သူမ်ားေတြနဲ႔ မိမိကုိယ္ကုိ ႏႈိင္းယွဥ္ျခင္း

ကိုယ့္ကုိယ္ကုိ သူမ်ားနဲ႔ႏႈိင္းယွဥ္ျပီး စိတ္ဓာတ္ က်ေနမယ္ဆုိရင္ ရႈံးမယ့္ တိုက္ပြဲတစ္ပြဲထဲ ေရာက္ေနသလုိ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ လူတစ္ေယာက္ ေလွ်ာက္ရမယ့္လမ္းဟာ အျခားတစ္ေယာက္နဲ႔ ဘယ္လုိမွ မတူႏုိင္ပါဘူး။ သူတစ္ပါးေျခရာအတုိင္း လုိက္ေလွ်ာက္ေနရင္ ကိုယ့္ရဲ႕ အဖုိးတန္တဲ့ စြမ္းအင္ေတြကုိ အလဟႆ ျဖစ္သြားေစမွာပါ။ ဒါေၾကာင့္ သူတစ္ပါးနဲ႔ ႏႈိင္းယွဥ္မေနပါနဲ႔။

၆။ ကုိယ့္ကုိယ္ကုိယ္ အျပစ္တင္လြန္းျခင္း

အမွားလုပ္မိတတ္တာ လူ႔သဘာ၀ပါ။ လူတိုင္း အမွားနဲ႔ မကင္းပါဘူး။ အမွားတစ္ခု လုပ္မိတဲ့အခါမွာ မိမိိကုိယ္ကုိ အျပစ္တင္မေနဘဲ အဲဒီ့အမွားကေန သင္ခန္းစာယူလုိက္ပါ။ ဒါက ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ လမ္းစေပၚကုိ ေရာက္ေစမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

၇။ ေျပာင္းလဲမႈကုိ လက္မခံႏုိင္ျခင္း

အရာအားလုံးက အစဥ္အၿမဲ ေျပာင္းလဲေနတာပါ။ ေျပာင္းလဲမႈကုိ ျငင္းဆန္ေနမယ္ဆိုရင္ ေဟာင္းႏြမ္းေနတဲ့ အေတြးအေခၚေတြက အခြင့္အေရးေတြနဲ႔ လြဲေခ်ာ္သြားေစႏုိင္ပါတယ္။ အေျပာင္းအလဲကုိ လက္ခံႏုိင္ျပီး လုိက္ေလ်ာညီေထြ ျပဳမူႏုိင္မယ္ဆုိရင္ အခြင့္အေရးေတြက ကုိယ့္ရဲ႕ လက္တစ္ကမ္းအလုိမွာ ရွိေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသးငယ္တဲ့ ေျခလွမ္းေလးေတြကစျပီး ေျပာင္းလဲၾကည့္လုိက္ပါ။

ကၽြန္မတို႔အားလုံး အဆိပ္နဲ႔တူတဲ့ ဒီ အက်င့္ေတြကုိ သတိျပဳမိျပီး ေရွာင္ရွားႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ေအာင္ျမင္မႈရဲ႕ လမ္းတစ္၀က္ကို ေရာက္ေနမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

ခင္သူဇာ

Credit: Trend Myanmar