"ေဆာင္းတြင္းမွာ ေရခ်ိဳးရမွာေၾကာက္ရြံ႕သူေတြဟာ ေလးလံ ထုိင္းမႈိင္းေနတတ္"

Lutaw Lupyaw

"ေဆာင္းတြင္းမွာ ေရခ်ိဳးရမွာေၾကာက္ရြံ႕သူေတြဟာ ေလးလံ ထုိင္းမႈိင္းေနတတ္"

ေဆာင္းတြင္းမွာ အေအးဒဏ္ကို ေၾကာက္ေနတာေၾကာင့္ ေရမခ်ိဳးတတ္တဲ့ သူေတြဟာဆိုရင္ေတာ့ ပံုမွန္ ေရခ်ိဳးတဲ့သူေတြနဲ႔ ယွဥ္လုိက္တဲ့အခါမွာ ပိုက်န္းမာတာကို ေတြ႔ရပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတာဟာဆိုရင္ မိမိရဲ႕ ခႏၵာကိုယ္တြင္းက အခုိးအပုတ္ေတြကို ဖယ္ရွားလုိက္ၿပီး စိတ္ကို ၾကည္လင္ေစတာေၾကာင့္ သင့္ကိုယ္သင္ ယုံၾကည္မႈကေတာ့ အျမင့္ဆံုးေနရာမွာ ရွိေနမွာပါ။

ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာဆိုရင္ ရာသီဥတု ေအးျမေနတဲ့အခ်ိန္မွာ ေရခ်ိဳးရမွာကို ေၾကာက္ေနတတ္ၾကၿပီး ပ်င္းရိတတ္ၾကပါတယ္။ ေရခ်ိဳးတဲ့အခ်ိန္မွာဆိုရင္ ပထမဆံုး ေရတစ္ခြက္ေလာက္ကသာပဲ သင့္ကို အလြန္အမင္း ေအးျမေစမွာျဖစ္ၿပီး ေနာက္ထပ္ ဆက္တိုက္ေလာင္းလုိက္တဲ့ အခ်ိန္မွာေတာ့ ကိုယ္တြင္းကအပူေတြ ထြက္သြားတာေၾကာင့္ သိပ္မေအးေတာ့ဘဲ ေနသားက်သြားမွာ ျဖစ္ပါတယ္။

အကယ္လုိ႔ သင္ဟာ ေရမခ်ိဳးျဖစ္ခဲ့ရင္ေတာ့ ခႏၵာကိုယ္တြင္းမွာ အခိုးငုတ္တာ၊ မသန္႔တာ၊ ေလခ်ဳပ္တာ၊ သြားနာတာနဲ႔ မ်က္စိေဝတာ၊ ဆံပင္ကၽြတ္တာေတြ ျဖစ္ႏုိင္သလုိ ေခါင္းမူးတာေတြေတာင္ ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ ဒါ့ေၾကာင့္ လူပံုစံကို ၾကည့္လုိက္ရင္လည္း ဖ်တ္ဖ်တ္လတ္လတ္မရွိဘဲနဲ႔ ထုိုင္းမိႈင္းေနတတ္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ။

ေရခ်ိဳးရင္ေတာ့ သင္ဟာ ဒီျပႆနာေတြကေန ေရွာင္လြဲႏိုင္မွာျဖစ္ၿပီးေတာ့ ေနလုိ႔ထိုင္လို႔ ေကာင္းမြန္တာကို ေတြ႔ရမွာပါ။ သင့္ရဲ႕ အာရံုေၾကာ အေျခအေနဟာဆုိရင္လည္း ဖြံ႔ၿဖိဳးေနမွာျဖစ္ၿပီး အဆစ္အျမစ္ ကိုက္ခဲတာေတြ၊ ဇက္ေၾကာတက္တဲ့ ျ့ပႆနာေတြကိုလည္း ေရွာင္လြဲသြားႏုိင္မွာပါ။

ေရခ်ိဳးရာမွာလည္း မိမိေနထိုင္တဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္ေပၚ မူတည္ၿပီးေတာ့ တစ္ရက္ျခားတစ္ခါလိုမ်ိဳး ပံုမွန္ေရခ်ိဳးႏႈန္းကို သတ္မွတ္ေပးသင့္ပါတယ္။ ေရေႏြးကို အခ်ိဳးက် ေရာစပ္ၿပီး ခ်ိဳးတာကလည္း သင့္ရဲ႕ အေၾကာေတြကို ပိုမိုအေညာင္းေျပေစမွာပါ။

(Paing A K)

သစ္ထူးလြင္(က်န္းမာေရး)