"မ်ဳိးသမီးနဲ႔ အာဟာရ"
အမ်ဳိးသမီးဆိုတာ လူသားအရင္းအျမစ္ေတြကို ေမြးထုတ္ေပးတဲ့ မိခင္ေလာင္းေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ ေမြးဖြားလာတကည္းက မိန္းကေလးေတြမွာ သဘာဝအေလ်ာက္ မိခင္စိတ္ဆိုတာ ကိန္းေအာင္း ပါလာခဲ့ၾကပါတယ္။ ကေလးေတြမွာ ေယာက္်ားေလးနဲ႔ မိန္းကေလးတို႔ ကစားပံုတို႔ကို ေလ့လာၾကည့္လုိက္ပါ။ မိန္းကေလးေတြဟာ အရုပ္ေလးေတြနဲ႔ ေပြ႔ပိုက္ ကစားတတ္ၾကျပီး ေယာက်္ားေလးကစားပံုနဲ႔ ကြာျခားတယ္ဆိုတာ သိၾကပါတယ္။ ဒါဟာ ေမြးကတည္းက ကြဲျပားစြာပါလာတဲ့ သဘာဝလက္ေဆာင္ေတြ ျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္စိတ္ပါလာတဲ့အတြက္ အမ်ဳိးသမီးေတြဟာ အိမ္ေထာင္ျပဳျဖစ္တဲ့အခါ သားေလးေတြ သမီးေလးေတြ ေမြးဖိုး ဆႏၵ ရိွၾကပါတယ္။ မိမိခ်စ္တဲ့ ခင္ပြန္းသည္တို႔အတြက္ ခ်စ္စရာ သားငယ္ သမီးငယ္ေလးေတြ ေမြးေပးခ်င္ၾကပါတယ္။ မိသားစု သိုက္သိုက္ဝန္းဝန္းနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ ၾကည္ႏူးခ်င္ၾကပါတယ္။
ဒီလို သိုက္သိုက္ဝန္းဝန္းနဲ႔ ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ေနထိုင္ႏိုင္ဖို႔ သားသမီးေလးေတြက အဓိက ဆည္းလည္းေတြျဖစ္ရာ အမ်ဳိးသမီးတို႔အေနနဲ႔ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ သားသမီးေလးေတြ ေမြးဖြားႏို္င္ဖို႔ အရမ္း အေရးၾကီးပါတယ္။ က်န္းမာတဲ့ သားသမီးေလးေတြ ေမြးဖြားတယ္ဆိုတာက မိခင္ေလာင္းျဖစ္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးတို႔အေပၚမွာ မ်ားစြာ မူတည္ေနပါတယ္။ အပ်ဳိစင္ဘဝမွာ မိခင္ေလာင္းကိုယ္တိုင္က က်န္းမာရႊင္လန္းျပီး အာဟာရျပည့္ဝခဲ့မွသာ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ မ်ားစြာ အေထာက္အကူရျခင္းပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ မိခင္လည္းက်န္းမာျပီး ကေလးလည္း က်န္းမာသန္စြမ္းျခင္းဆိုတဲ့ အက်ဳိးေက်းဇူးကို ရရိွေစတာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးတို႔ဟာ အိမ္ေထာင္ျပဳျဖစ္တဲ့အခါ က်န္းမာသန္စြမ္းတဲ့ ရင္ေသြးရတနာေလးေတြ ေမြးဖြားေစႏိုင္ဖုိ႔ အာဟာရျပည့္ဝတဲ့ အစားအစာေတြကို ေကာင္းေကာင္းစားေပးတတ္ဖို႔ လိုပါတယ္။
တစ္ခ်ဳိ႕ အမ်ဳီးသမီးေတြဟာ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳီးေၾကာင့္ အစားအေသာက္ အားနည္းတတ္ၾကတာရိွပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ဒီလို အစားအေသာက္အားနည္းမႈဟာ တစ္ခ်ိန္မွာ အိမ္ေထာင္ျပဳျဖစ္ခဲ့လို႔ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ရတဲ့အခါ ရင္ေသြးတို႔အေပၚ သက္ေရာက္မႈ ရိွေစတတ္ေၾကာင္း၊ အလြယ္တကူ ကိုယ္ဝန္ေဆာင္ဖို႔ ခက္ခဲေစတတ္ေၾကာင္း သံုးသပ္ ေျပာဆိုၾကတာ ရိွပါတယ္။ ေခတ္မွီ ေဆးဝါးေတြ အကူအညီနဲ႔ ခြန္အားျပည့္ေအာင္ ၾကိဳးပမ္းႏိုင္ေပမယ့္ ပံုမွန္ အာဟာရေတြနဲ႔ ျပည့္ဝလာတဲ့ အေနအထားမ်ဳးိနဲ႔ ႏိႈင္းစာရင္ ကြာျခားမႈ ရိွတတ္ၾကပါတယ္။ ပံုမွန္ အာဟရ ျပည့္ဝစြာ စားသံုးလာသူ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ရဲ႕ အင္အားျပည့္ဝမႈဟာ သူလြယ္ထားရတဲ့ သေႏၶသားကို မ်ားစြာ အက်ဳိးျပဳေစပါတယ္။ မိခင္ရဲ႕ အာဟာရကို မွီျပီး ရွင္သန္ရတဲ့ သေႏၶသားအတြက္ မိခင္ရဲ႕ အာဟာရျပည့္ဝမႈဟာ လူ႔ေလာကကို ေခါင္းေမာ့ျပီး ရွင္သန္ဖို႔ စြမ္းအားေတြ ျပည့္ဝေစျခင္းဘဲ ျဖစ္ပါတယ္။
မိခင္ အာဟာရမျပည့္ဝခဲ့တာေၾကာင့္ အင္အားမျပည့္ဝတဲ့ ကေလးေတြ ေမြးဖြားလာၾကကာ မိမိတို႔ရဲ႕ ရင္ေသြးအတြက္ ရင္နာစရာေတြ ျဖစ္ၾကရတာေၾကာင့္ ျဖစ္ပါတယ္။ အာဟာရျပည့္ဝေနတဲ့ အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ဟာ ခင္ပြန္းအတြက္ က်န္းမာေရးေကာင္းတဲ့ သားသမီးေတြကို ေမြးဖြားေပးႏိုင္သလို ခင္ပြန္းသည္စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္ရာ ရႈမျငီးတဲ့ ဇနီးအလွ ျဖစ္ေစပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးေတြအတြက္ အိမ္ရွင္မတစ္ေယာက္ တာဝန္ဟာ လြယ္မလိုနဲ႔ ခက္ခဲတတ္ၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အမ်ဳီးသမီးေတြဟာ အိမ္ရွင္မတာဝန္ကို ယူရတဲ့အခါ မိသားစုကို က်န္းမာၾကံ႕ခိုင္စြာ အေထာက္အကူျပဳႏိုင္ဖို႔ လိုလားၾကပါတယ္။ ဒီအတြက္ မိမိကိုယ္တိုင္ အရင္က်န္းမာၾကံ႕ခိုင္ဖို႔ လတ္ဆတ္တဲ့ အသီးအႏွံေတြ၊ ေသြးအားျပည့္ဝတဲ့ အသားငါးေတြကို မ်မ်တတ စားသံုးေပးဖို႔ လိုပါတယ္။
အဓိကအားျဖင့္ မနက္စာ ေန႔လည္စာ ညေနစာတို႔ကို ပံုမွန္စားသံုးေပးသင့္ပါတယ္။ မနက္စာဟာ ေန႔တစ္ေန႔အတြက္ အေရးၾကီးတဲ့ အာဟာရျပည့္ဝေစမႈျဖစ္ရာ မနက္စာကို ဂရုစိုက္ျပီး စားေပးသင့္ပါတယ္။ ကိုယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်လိုသူ အမ်ဳိးသမီးေတြအေနနဲ႔ က်န္းမာေရးနဲ႔ ညီညြတ္ေအာင္ အာဟာရလည္း ျပည့္ဝေအာင္ စားေပးႏိုင္တာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္ပါတယ္။ အိမ္ရွင္မ မဟုတ္တဲ့ အမ်ူိးသမီးေတြအေနနဲ႔လည္း အာဟာရမ်တေအာင္ စားေပးျခင္းျဖင့္ အသက္ၾကီးလာတဲ့အခါ ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ အမ်ဳိးသမီးေရာဂါတို႔ကို ကင္းေဝးေစရာ အမ်ဳးိသမီးတိုင္း မိမိကိုယ္ကို ဂရုစိုက္ႏိုင္ၾကေစဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။
Credit: Yangon Life
No comments:
Post a Comment