"အသံ ဆူညံမႈက လူေတြကို ေစာေစာ ဘ၀ကူးေစႏုိင္"

Lutaw Lupyaw

"အသံ ဆူညံမႈက လူေတြကို ေစာေစာ ဘ၀ကူးေစႏုိင္"

အထူးသျဖင့္ ၿမိဳ႕ျပ၀န္းက်င္မွာ ေနရသူမ်ားအဖို႔ လံုး၀ၿငိမ္းခ်မ္း၊ တိတ္ဆိတ္ေသာေနရာ ဆိုတာမ်ဳိး ရွာေတြ႔ဖို႔ မျဖစ္ႏုိင္ေလာက္ေအာင္ ခဲယဥ္းသည္။

အသံ ဆူညံေသာ ၀န္းက်င္မ်ဳိးတြင္ တာရွည္ ေနထိုင္ရသူတို႔သည္ ထိုအသံမ်ားေၾကာင့္ က်ိန္းေသေပါက္ က်န္းမာေရး ထိခိုက္လာရေၾကာင္းလည္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းမ်ားက ေဖာ္ျပသည္။ ကိုယ္က်န္းမာေရး၊ စိတ္က်န္းမာေရးကို ထိခိုက္ ႏုိင္သလို၊ ကေလးမ်ားတြင္ဆိုလွ်င္ သင္ယူႏိုင္စြမ္းကိုပါ ထိခိုက္ရတတ္ေၾကာင္း သုေတသီတို႔က ဆိုသည္။

လန္ဒန္ ဟီသ႐ိုး ေလဆိပ္အနီး ေနထိုင္သူမ်ားကို ေလ့လာထားခ်က္အရ ကားသံ၊ ေလယာဥ္သံမ်ားေၾကာင့္ ထိုသူမ်ား ေသြးတိုးႏုိင္ေျခ ပိုမ်ားလာရၿပီး၊ ဘက္စံု က်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏႈန္း ပိုျမင့္လာေၾကာင္း ေတြ႔ရွိထားသည္။ အထူးသျဖင့္ ညအိပ္ခ်ိန္မ်ားတြင္ ကားသံ၊ ေလယာဥ္သံမ်ားေၾကာင့္ ေကာင္းေကာင္း အိပ္မေပ်ာ္ျခင္းသည္ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာေရး အထိခိုက္ေစဆံုးဟု ေလ့လာေတြ႔ရွိခဲ့သည္။ ေလယာဥ္သံ ဆူညံေသာ ေနရာမ်ားတြင္ ေနထိုင္သူမ်ားသည္ ေလျဖတ္၊ ႏွလံုးေရာဂါမ်ားေၾကာင့္ ေဆး႐ံုေရာက္ႏႈန္းလည္း ပိုမ်ားေၾကာင္း ေတြ႔ရွိထားသည္။

ေလယာဥ္သံ (၁၀) ဒက္စီဘယ္ ပိုက်ယ္လာတိုင္း ေသြးတိုး၊ ႏွလံုးေဖာက္ႏွင့္ ေလျဖတ္ႏုိင္ေျခ (၇) မွ (၁၇) ရာခိုင္ႏႈန္းၾကား တိုးလာတတ္ေၾကာင္း ေလ့လာမႈ စစ္တမ္းက ဆိုသည္။ အသံဆူညံမႈအေပၚ တံု႔ျပန္ေသာ သေဘာထားသည္လည္း လူတစ္ေယာက္၏ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ဳိး ျဖစ္ႏိုင္ေျခအေပၚ လႊမ္းမိုးမႈရွိေၾကာင္း စစ္တမ္းက ဆိုသည္။

အသံ ဆူညံမႈသည္ သက္ဆိုင္သူ တစ္ဦးစီ၏ အလုပ္ခြင္ဘ၀၊ တစ္ကိုယ္ေရဘ၀ႏွင့္ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈတို႔ေပၚ မည္မွ် အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစသည္ ဟူေသာ အခ်က္သည္ ထိုသူ၏ က်န္းမာေရးအေပၚပါ ဆိုးက်ဳိး သက္ေရာက္မႈ ရွိသည္။ အသံဆူညံမႈေၾကာင့္ အလုပ္ထိခိုက္၊ စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္မႈ ပ်က္ယြင္းကာ ေဒါသထြက္ရသူမ်ားသည္ က်န္းမာေရး ဆိုးက်ဳိးလည္း ပိုခံစားၾကရေၾကာင္း သိရသည္။

ဥပမာေဆာင္ရလွ်င္ ကိုယ့္အိမ္ေပၚက ျဖတ္ပ်ံေနေသာ ေလယာဥ္သံနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး သက္ဆုိင္ရာ တာ၀န္ရွိသူတို႔သည္ ေလယာဥ္သံ ေလ်ာ့သြားေအာင္ မည္သုိ႔မွ် လုပ္မေပးဘဲ တာ၀န္မဲ့ေနၾကသည္ဟု မိမိ ခံစားရပါက ေဒါသပါ ျဖစ္လာကာ ထိုေလယာဥ္သံေၾကာင့္ မိမိ က်န္းမာေရးပါ ထိခိုက္လာမည္ ျဖစ္သည္။ အကယ္၍ တာ၀န္ ရွိသူမ်ားက ေလယာဥ္သံ နားခံသာေရး တတ္အားသမွ် ေဆာင္ရြက္ ေပးေနရွာသည္ဟု မိမိ လက္ခံထားပါက ေလယာဥ္သံနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီး ေဒါသ သိပ္ထြက္ေတာ့မည္ မဟုတ္ဘဲ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏႈန္းလည္း နည္းသြားမည္ ျဖစ္သည္။ မည္သို႔ပင္ဆိုေစ က်ယ္ေလာင္ေသာ အသံမ်ားႏွင့္ တာရွည္ ထိေတြ႔ရပါက စိတ္အခံေကာင္းသူမ်ားသည္ပင္ ကိုယ္စိတ္က်န္းမာေရး ထိခိုက္လာႏုိင္သည္။

ဆူညံသံမ်ားသည္ ကေလးမ်ား သင္ယူႏုိင္စြမ္းကိုလည္း ထိခိုက္ေစျပန္သည္။ အသံ ဆူညံသည့္ ေနရာမ်ားမွာ ေနရေသာ ကေလးမ်ားသည္ အျခားကေလးမ်ားႏွင့္ ယွဥ္လွ်င္ စာဖတ္ၿပီး နားလည္ႏုိင္စြမ္း နိမ့္ပါးၾကသလို၊ မွတ္ၪာဏ္လည္း အားနည္းေနတတ္ေၾကာင္း ေလ့လာ ေတြ႔ရွိထားသည္။ အထူးသျဖင့္ ညဘက္မ်ားမွာ ဆူညံတတ္ေသာ ၀န္းက်င္မ်ားတြင္ေနေသာ ကေလးမ်ားသည္ အသံမ်ားေၾကာင့္ အိပ္စက္မႈ ကေမာက္ကမ ျဖစ္သျဖင့္ ေက်ာင္းသို႔ အိပ္ေရးမ၀ ထိုင္းမိႈင္းစြာ ေရာက္သြားတတ္ျခင္းသည္ သင္ယူႏုိင္စြမ္း က်ဆင္းရျခင္း အဓိက အေၾကာင္းရင္း ျဖစ္သည္ဟု စစ္တမ္းက ဆိုသည္။

Source: Daily Mail

Credit: messenger