"ဘာေၾကာင့္ ေျခခ်ိတ္ မထုိင္သင့္လဲဆိုရင္"
ေျခခ်ိတ္ထိုင္တာ သက္ေသာင့္သက္သာရိွတဲ့ အေနအထားတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသမီးအမ်ားစုအတြက္ ထုိင္ေနက်ပုံစံျဖစ္ျပီး ေဝဖန္သုံးသပ္မႈ မရိွသေလာက္ပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ ကြ်ႏု္ပ္တုိ႔ ဒီေျခခ်ိတ္ထုိင္သည့္ အျပဳအမူကို ျပန္သုံးသပ္ၾကည့္သင့္ပါတယ္။ ဘာလုိ႔လဲဆုိေတာ့ ေရရည္မွာ က်န္းမာေရးနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္ ဆုိးက်ဳိးျဖစ္ေစႏုိင္လုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။
အံ့ၾသစရာေကာင္းတာက ေျခတစ္ဖက္ တြဲေလ်ာင္းခ်ိတ္ထုိင္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္ႏုိင္တဲ့ မေကာင္းတဲ့ အက်ဳိးသက္ေရာက္မႈတခ်ဳိ႕ ရိွေနတာပါ။ စစထုိင္သူေတြအတြက္ ေက်ာေအာက္ပုိင္းအတြက္ ဆိုးက်ဳိး ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ေျခခ်င္းခ်ိတ္ထားတာေၾကာင့္ မတ္မတ္ထုိင္လုိ႔မရ ျဖစ္ေစျပီး ကုိယ္ဟန္အေနအထား ယိုယြင္းေစပါတယ္။ အခ်ိန္ၾကလာတာနဲ႔အမွ် စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ ေက်ာရုိးေအာက္ပုိင္းနဲ႔ ေနာက္ေက်ာကို ဝန္ပိေစျပီး နာက်င္ကိုက္ခဲျပီး မသက္မသာ ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။
ေက်ာျပင္ကိုက္ခဲမႈအျပင္ ဒူးဆစ္ေနရာကေန ေျခခ်ိတ္ထုိင္ျခင္းက ေသြးေပါင္ တက္ေစႏုိင္ပါတယ္။ ေျခခ်ိတ္ျပီး ၾကာၾကာထုိင္တဲ့အခါမွာ ေသြးေပါင္ တက္လာေၾကာင္း ေလ့လာမႈမ်ားက ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆုိေတာ့ ယင္းအေနအထားက ေသြးကို လြတ္လပ္ေကာင္းမြန္စြာ စီးဆင္းရန္ အဟန္႔အတား ျဖစ္ေစျပီး ရင္ဘတ္ေနရာသို႔ ေသြးပိုျပီး ပို႔လြတ္ေပးလုိ႔ပဲ ျဖစ္ပါတယ္။ ခႏၶာကိုယ္အထက္ပုိင္းသုိ႔ ေသြးမ်ားျပားလာမႈက ႏွလုံးကို ဝန္ပိေစပါတယ္။ ေျခခ်ိတ္ထုိင္ျခင္းျဖင့္ ယင္းေနရာရိွ ေသြးလႊတ္ေၾကာမ်ား ညွပ္မိသြားေစကာ ေသြးစီးဆင္းလည္ပတ္မႈ အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ေစပါတယ္။
အမ်ဳိးသမီးလုပ္ေနက်အတုိင္း ဖက္ရွင္က်က် ေျခခ်ိတ္ထုိင္ျခင္းက ေသြးခဲမႈအႏၱရာယ္ အားေပးျဖစ္ေပၚေစႏုိင္ေျခ ရိွပါတယ္။
ဆရာဝန္မ်ားနဲ႔ ကြ်မ္းက်င္ပညာရွင္မ်ား အဆိုအရ ေျခခ်င္းခ်ိတ္ထုိင္ရန္ အေကာင္းဆုံးနည္းလမ္းက ေပါင္တံအေပၚပိုင္းထက္ ေျခမ်က္စိေအာက္ပုိင္းနဲ႔ ေျခခ်င္းဝတ္ေတြမွာ ခ်ိတ္တာ အေကာင္းဆုံးျဖစ္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ က်န္းမာေရး အႏၱရာယ္မ်ားလည္း ေလ်ာ့နည္းေစပါတယ္။ ဘယ္ပံုစံျဖစ္ျဖစ္ အၾကာၾကီး မထုိင္မိဖုိ႔ သတိထားရပါမယ္။ ေျခေထာက္ကို ေျဖ၊ မတ္တပ္ရပ္ျပီး ေသြးလည္ပတ္မႈ ေကာင္းမြန္ေစရန္ ခႏၶာကိုယ္ ဟုိဘက္ဒီဘက္ လွည့္ေပးသင့္တယ္လုိ႔ ဆုိပါတယ္။
Ref: womansvibe
Credit: Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment