"အခ်ိန္ပိုေတြ သိပ္ဆင္းေနရျခင္းက ႏွလံုး က်န္းမာေရးအတြက္ မေကာင္း"
႐ံုးမွာ တစ္ေန႔တစ္ေန႔ အခ်ိန္ပိုေတြ ဆင္းေနရျခင္းသည္ ၀န္ထမ္း အေတာ္မ်ားမ်ား ႀကံဳရေသာ ကိစၥျဖစ္သည္။ အခ်ိန္ပို ဆင္းရျခင္းေၾကာင့္ အခ်ိန္ပိုေၾကး ခံစားရသည္ မွန္ေသာ္လည္း အလုပ္ခ်ိန္ တစ္နာရီပိုလာတိုင္း ႏွလံုးက်န္းမာေရးအတြက္ ဆိုးက်ဳိး တစ္ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားလာသည္ဟု သုေတသီတို႔က သတိေပးထားသည္။
တစ္ပတ္လွ်င္ ပ်မ္းမွ် အလုပ္ခ်ိန္ (၄၅) နာရီထက္ ပိုလုပ္သူမ်ား ေရရွည္မွာ ႏွလံုးက်န္းမာေရး ထိခိုက္ႏုိင္သည္ဟု တကၠဆက္ျပည္နယ္ တကၠသိုလ္ က်န္းမာေရး သိပၸံဌာနမွ ေရာဂါေဗဒဆိုင္ရာ လက္ေထာက္ပါေမာကၡ ေဒါက္တာ ဆာဒီကြန္ေ၀းႏွင့္အဖြဲ႔က သတိေပးသည္။ တစ္ပတ္ တစ္ပတ္ တစ္နာရီ ပိုလုပ္တိုင္း လုပ္တိုင္း ဆိုးက်ဳိးက တိုးသထက္ တိုးလာရသည္ဟု သုေတသီတို႔က ဆိုထားသည္။
တစ္ပတ္လွ်င္ နာရီ (၄၀) မွ (၄၅) နာရီၾကား အလုပ္လုပ္ေသာ ႐ံုး၀န္ထမ္းတို႔သည္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏုိင္ေျခ အနည္းဆံုးဟု ေဒါက္တာ ကြန္ေ၀းက ေျပာသည္။ အလုပ္ခြင္ႏွင့္ က်န္းမာေရး ေလ့လာမႈအတြက္ ကုမၸဏီ၀န္ထမ္း (၁၉၀၀) အား ေလ့လာထားျခင္း ျဖစ္သည္။ စစ္တမ္း ပါ၀င္သူမ်ားသည္ လုပ္သက္ (၁၀) ႏွစ္ အထက္ ရွိသူမ်ားျဖစ္သည္။ ထိုသူမ်ား အလုပ္ခ်ိန္ႏွင့္ ႏွလံုးေရာဂါ ျဖစ္ပြားႏႈန္းမ်ားကို ႏိႈင္းယွဥ္ စစ္တမ္းျပဳထားျခင္း ျဖစ္သည္။
၀န္ထမ္း (၄၃) ရာခိုင္ႏႈန္းထိတြင္ ႏွလံုးႏွင့္ဆိုင္ေသာ ေရာဂါမ်ား ျဖစ္ပြားေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။ ၿပီးခဲ့သည့္ ဆယ္ႏွစ္ ေတာက္ေလွ်ာက္ တစ္ပတ္လွ်င္ ပံုမွန္ (၄၅) နာရီထက္ တစ္နာရီ ပိုၿပီး အလုပ္လုပ္ခဲ့ရသူတိုင္း ႏွလံုးဆိုးက်ဳိး ျဖစ္ပြားႏိုင္ေျခ တစ္ရာခိုင္ႏႈန္း တိုးလာေၾကာင္း ေတြ႔ရွိခဲ့ရသည္။ ယခု ေလ့လာမႈသည္ ႐ံုးတက္႐ံုးဆင္း လုပ္ရသူမ်ားကိုသာ ေကာက္ယူထားျခင္း ျဖစ္သည္။
ၿပီးခဲ့သည့္ ဆယ္ႏွစ္အတြင္း တစ္ပတ္ (၅၅) နာရီ အလုပ္ဆင္းရသူတို႔သည္ (၄၅) နာရီသာ ဆင္းရသူတို႔ ႏွင့္ယွဥ္လွ်င္ ႏွလံုးဆိုးက်ဳိး ျဖစ္ႏုိင္ေျခ (၁၆) ရာခိုင္ႏႈန္း ပိုမ်ားလာေၾကာင္း ေတြ႔ရသည္။ တစ္ပတ္ နာရီ (၆၀) ခန္႔ အလုပ္ဆင္းရသူက ႏွလံုးထိခိုက္ႏုိင္ေျခ (၃၅) ရာခိုင္ႏႈန္းထိ ပိုမ်ားလာေၾကာင္းလည္း သိရသည္။ စစ္တမ္းရလဒ္ အေသးစိတ္ကို Occupational and Environmental Medicine ဂ်ာနယ္တြင္ ထည့္သြင္းေဖာ္ျပ ထားသည္။
ဟန္လင္းေအာင္
Credit: messenger
No comments:
Post a Comment