"ပ်ားရည္ႏွင့္မတည့္ေသာ အစားအစာမ်ား"
ပ်ားရည္ဟာ ေဆးဖက္၀င္ ပစၥည္းတစ္မ်ိဳးဆိုတာကေတာ့ မွန္ပါတယ္။ သံုးတတ္ရင္ ေဆးဖက္၀င္ေပမယ့္ သူနဲ႔မတည့္သည့္အရာေတြကလည္း အနည္းငယ္ ရွိေနပါတယ္။
အဲဒါေတြနဲ႔ တြဲစားမိရင္ အခန္႔မသင့္ရင္ ေအာ့အန္တာ၊ ေခါင္းမူးတာေတြကို
ျဖစ္ေစတတ္ပါတယ္။ သတိထားႏိုင္ၾကေစရန္ ေစတနာျဖင့္ မွ်ေ၀ေပးလိုက္ပါတယ္။
(၁) လက္ဖက္
(၂) အုန္းႏို႔
(၃) ၾသဇာသီး
(၄) ပိႏၷဲသီး
(၅) ဥသွ်စ္သီး
(၆) မယ္ဇလီရြက္
(၇) တမာရြက္
(၈) ဆူးပန္းရြက္
(၉) ပိတ္ခ်င္းရြက္
(၁၀) ၾကာေစ့
အရာရာတိုင္းမွာ သတိေလးကိုေဆာင္ျပီး အႏၲရာယ္မ်ားကို ေရွာင္ႏိုင္ၾကပါေစ။
Credit : အမ်ိဳးသမီးႏွင့္က်န္းမာေရး
lutawlupyaw
No comments:
Post a Comment