"ကုိယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ပိုတိုးလာေစဖုိ႔ သိထားသင့္တဲ့ အခ်က္မ်ား"
လူတစ္ေယာက္အတြက္ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ရွိမရွိဆုိတဲ့ အခ်က္ဟာ အရမ္းကို အေရးၾကီးလြန္းပါတယ္။ ကိုယ့္ရဲ႕ေက်ာင္း၊ အလုပ္ခြင္၊ အျခား စီးပြားေရးလုပ္ငန္းေတြမွာ အျခားသူေတြနဲ႔ ေျပာဆုိဆက္ဆံရာမွာ သင့္ကိုယ္သင္ ယံုၾကည္မႈရွိမွသာ အျခားသူေတြလည္း သင့္ကို ယံုၾကည္ႏိုင္ပါလိမ့္မယ္။ ကိုယ့္ကိုကုိယ္ ယံုၾကည္မႈမဲ့ေနတဲ့သူဟာ သူလုပ္ေဆာင္ရမယ့္ အရာေတြကိုလည္း ျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ မလုပ္ႏိုင္ၾကပါဘူး။ ဒီေတာ့ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ ယံုၾကည္မႈရွိလာေအာင္၊ တုိးလာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္ရမယ္ဆုိတာ ေျပာျပေပးခ်င္ပါတယ္။
၁။ ေလ့က်င့္ပါ။ အခါခါ ေလ့က်င့္ပါ။
တစ္ခုခုကို လုပ္ေဆာင္ေတာ့မယ္ဆုိ မျပင္ဆင္ မေလ့က်င့္ပဲ မေနပါနဲ႔။ ဒါဟာ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ယံုၾကည္မႈ ပိုတိုးလာေစဖုိ႔ အဓိကအေရးပါတဲ့ အခ်က္ပါ။ သင္ တစ္ခုခုမလုပ္ေဆာင္ခင္ ေလ့လာ ေလ့က်င့္ျပီး ဒီကိစၥရပ္ကို အဆင္ေျပေျပလုပ္ေဆာင္လိုက္ႏိုင္တာနဲ႔ သင့္ရဲ႕ ကိုယ့္ကိုကုိယ္ထားတဲ့ ယံုၾကည္မႈဟာ ျမင့္မားလာပါလိမ့္မယ္။
၂။ ခႏၶာကိုယ္အေနအထားကို အျမဲသတိထားပါ။
လမ္းေလ်ွာက္တဲ့အခါ၊ စကားေျပာတဲ့အခါ၊ ထုိင္တဲ့အခါ သင့္ခႏၶာကိုယ္အေနအထားကို သတိထားလုိက္ပါ။ ကုန္းကုန္းေလး ျဖစ္ေနတာ၊ က်ံဳ႕က်ံဳ႕ေလး ျဖစ္ေနမယ့္အစား ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ရင္ကိုဖြင့္ ခါးကိုမတ္ကာ လမ္းေလ်ွာက္လိုက္ပါ။ တျခားသူေတြနဲ႔ စကားေျပာဆုိရာမွာလည္း သင္ဟာ သူတုိ႔ေတြထက္ ညံ့ေနတဲ့သူ မဟုတ္ဘူး။ ကိုယ့္အရည္အခ်င္းကုိယ္သာ သိတယ္။ သင့္အားသာခ်က္ကို ေတြးကာ ေျပာဆုိဆက္ဆံပါ။
၃။ ကိုယ့္ကိုကိုယ္ ခ်စ္တတ္ပါေစ။
ကိုယ့္ကိုကုိယ္ ယံုၾကည္မႈျမင့္မားေစဖုိ႔ဆုိတာ သင့္ရဲ႕အားသာခ်က္ေတြ၊ ထူးခြ်န္တဲ့အရာေတြကို နားလည္ထားျပီး ကုိယ့္ကိုကိုယ္ ခ်စ္တတ္မွသာ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။
၄။ သင့္ကိုယံုၾကည္မႈ တုိးျမွင့္ေပးႏိုင္ခဲ့တဲ့ အခ်ိန္ကာလတစ္ခုကို ျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။
လူတုိင္းမွာ ကိုယ့္ဘ၀နဲ႔ပတ္သက္ျပီး အေက်နပ္ဆံုးအခ်ိန္၊ ဂုဏ္ယူအမိဆံုးအခ်ိန္ေတြ ရွိတတ္ၾကပါတယ္။ သင့္မွာလည္း ရွိပါလိမ့္မယ္။ ဘယ္လိုအခ်ိန္မ်ိဳးမွာ သင္ဟာ ကုိယ့္ကိုကုိယ္ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ေခါင္းေမာ့ကာ လမ္းေလ်ွာက္ခဲ့ဖူးပါသလဲ။ ဒါမွမဟုတ္ ဘယ္အရာကိစၥမ်ိဳးေၾကာင့္ သင္ ကိုယ္ဘာသာကိုယ္ ဂုဏ္ယူေက်နပ္ခဲ့ဖူးပါသလဲ ျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။
၅။ျပံဳးပါ။
သင့္ရဲ႕သြားေတြကို ဂရုစိုက္ျပီး အျမဲျဖဴေဖြးသန္႔စင္ေနေအာင္ ထားပါ။ ျပီးတဲ့အခါ အားလံုး ေငးေမာသြားရေအာင္သာ ယံုၾကည္မႈအျပည့္နဲ႔ ျပံဳးျပလိုက္ပါ။ သင့္အျပံဳးကို တျခားလူၾကည့္လိုက္တာနဲ႔ သင္ဟာ ကိုယ့္ဘာသာကုိယ္ ဘယ္ေလာက္ ယံုၾကည္မႈရွိေၾကာင္း သိသာပါတယ္။
ဟန္နီ
Credit: Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment