"အိပ္ေရးမ၀တဲ့ ျပသနာကို ဘယ္လုိေျဖရွင္းၾကမလဲ"
ညဘက္ေတြမွာ အိပ္ေရး၀ေအာင္ အိပ္တယ္လို႔ ထင္ေပမယ့္ ေန႔အခ်ိန္မွာ အိပ္ခ်င္တဲ႔ဒုကၡနဲ႔ ေတြ႔ႀကံဳေနရၿပီဆုိရင္ ဒါ ဘာ့ေၾကာင့္မ်ားလဲလို႔ သင္ အေျဖရွာသင့္ ပါတယ္။ သင္ အိပ္ခ်င္မူးတူးျဖစ္ေနရတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္က ဘာေတြျဖစ္မလဲ။ အိပ္ေရးမ၀လုိ႔လား ဒါမွမဟုတ္ ေမာပန္းႏြမ္းလ်ေနလုိ႔လား။ အနားယူခ်ိန္ မလံုေလာက္ျခင္း၊ အိပ္လုိက္ႏုိးလုိက္ျဖစ္ျခင္း၊ နာတာရွည္ ေ၀ဒနာခံစားေနရျခင္း စတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြလည္း အမ်ားႀကီးရွိႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကေတာ့ သူ႔ရဲ႕ အိပ္ငိုက္ရတဲ့ အေၾကာင္းအရင္းကို အခုလိုေ၀မွ်သြားပါတယ္။
"ကၽြန္ေတာ္ ဘာေၾကာင့္ အိပ္မေပ်ာ္ရလဲဆုိတာ လအတန္ၾကာတဲ့အထိ အေျဖရွာလုိ႔ မရႏိုင္ခဲ့ဘူး။ ကၽြန္ေတာ္က အိပ္ခ်ိန္လဲ အမ်ားႀကီးယူပါတယ္။ ဆရာ၀န္ ကေတာ့ ျဖစ္ႏုိင္ေျခ အမ်ိဳးမ်ိဳး ေျပာျပေပးေပမယ့္ အဲဒါေတြေၾကာင့္လို႔လဲ မေသခ်ာပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ (၅) ႏွစ္ၾကာၿပီး ေနာက္မွာေတာ့ အေျဖဟာ ဘာလဲဆုိတာ ကၽြန္ေတာ္ ရွာေတြ႔ခဲ့ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ အာရံုေၾကာ အထူးကုဆရာ၀န္နဲ႔ ေရာဂါလကၡဏာကို ေသခ်ာ ေလ့လာတဲ့အခါ ကၽြန္ေတာ့္ရဲ႕ အိပ္ေဆးမွီ၀ဲေနတဲ့ ပမာဏကို တျဖည္းျဖည္း ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါတယ္။ ညသန္းေခါင္မေက်ာ္ခင္ အိပ္ရာ၀င္ႏုိင္ေအာင္ ႀကိဳးစားပါတယ္။ မနက္ကို (၁၀) နာရီေလာက္မွ ထပါတယ္။ မနက္တုိင္း အိပ္ရာထခ်ိန္ မွန္ေအာင္ႀကိဳးစားပါတယ္။ ဒါက အေရးႀကီးပါတယ္။ အဲဒီလုိလုပ္လုိက္တဲ့အတြက္ အခုဆုိ အိပ္ငိုက္ျခင္းနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ ျပႆနာ မရွိေတာ့ပါဘူး။
ဒီေတာ့ အိပ္ေရး၀ျခင္း မ၀ျခင္းဟာ အိပ္ရာ၀င္ခ်ိန္နဲ႔ အိပ္ရာထခ်ိန္ ေန႔တုိင္း ပံုမွန္ ျဖစ္မျဖစ္ေပၚ မူတည္ပါတယ္။ အေျဖကို သိရၿပီဆုိရင္ေတာ့ လုိက္နာႏုိင္မယ္ဆုိရင္ ေနာက္တစ္ေန႔မွာ ထိုင္းမိႈင္းေလးလံ ငိုက္ျမည္းေနျခင္းေတြ ေလ်ာ့ခ်ႏုိင္မွာ အမွန္ပါပဲ ။
ဟန္နီ
Credit: Trend Myanmar
No comments:
Post a Comment