"ရဲယိုသီးနွင့္ ရဲယုိရြက္ရဲ႕ အသံုးဝင္ပံု"
၁- ရဲယိုရြက္ကို ျပဳတ္ျပီး တို႔စားရင္ ေသြးတိုးတာ၊ ေလခ်ဳပ္တာနဲ႔ ဝမ္းဗုိက္နာတာ ေပ်ာက္ပါတယ္။
၂- ရဲယိုရြက္ကုိ သုပ္စားမယ္ဆိုရင္ ဝမ္းရစ္နာတာနဲ႔ နွာေခါင္းေသြးလွ်ံတာေတြကို ေပ်ာက္ေစပါတယ္။
၃- ဆီးခ်ိဳေရာဂါအတြက္ ဒန္႔သလြန္ရြက္နဲ႔ ဟင္းခ်ိဳခ်က္ေသာက္ေပးရပါတယ္။
၄- ရဲယိုသီးကို ပ်ားရည္နဲ႔ေခါက္စားရင္ ေခ်ာင္းဆိုးနဲ႔ ပန္းနာရင္က်ပ္ေပ်ာက္ပါတယ္။
၅- ရဲယိုသီးမွည့္ကို ထန္းလ်က္နဲ႔ ေခါက္စားရင္ အစာမေၾကတာ ေပ်ာက္ပါတယ္။
၆- အသီးနုကို ျပဳတ္ျပီး သုပ္စားရင္ ေလထိုးေလေအာင့္နဲ႔ ေသြးတက္တာ ေပ်ာက္ပါတယ္။
Credit: duwun
No comments:
Post a Comment