"ေသြးတုိးသမားေတြ စားသင့္တဲ့ အစားအစာ (၉) မ်ဳိး"
အခု ေဖာ္ျပထားတဲ့ အစားအစာေတြက ေသြးတုိးတတ္သူေတြ စားသင့္တဲ့ အစားအစာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ေသြးတုိးျခင္းက အ႐ြယ္ေရာက္ၿပီးသူေတြၾကား ခံစားရေလ့႐ွိတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာတစ္ခု ျဖစ္ပါတယ္။ ေသြးတုိးျခင္းက ေန႔စဥ္ အစားအစာ စားသုံးမႈနဲ႔လည္း ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အခု ေဖာ္ျပထားတဲ့ အစားအစာေတြက ေသြးတုိးတတ္သူေတြ စားသင့္တဲ့ အစားအစာေတြ ျဖစ္ပါတယ္။
ငွက္ေပ်ာသီး
ေထာပတ္သီး
ေဒါက္ခြ႐ြက္
ခရမ္းခ်ဥ္သီး
တ႐ုတ္နံနံႀကီး
အညိဳရင့္ေရာင္ ေခ်ာကလက္
မလုိင္ထုတ္ၿပီး ႏြားႏုိ႔
သေဘၤာသီး
ဘလူးဘယ္ရီ
Source & Photo: Life Hack, Health
Credit: duwun
No comments:
Post a Comment