"သင္ မ်က္မွန္တပ္သင့္ေနျပီဆိုတဲ့ အခ်က္ (၃) ခ်က္"
၁- စာဖတ္ရင္ ၾကည့္ေနၾက အလင္းေရာင္ကို အားမရတာမ်ိဳး ျဖစ္ေနတယ္ဆိုရင္ေတာ့ သင္ အျမင္အာရုံ ခ်ိဳ႕ယြင္းေနပါျပီ။ မီးအလင္းေရာင္ကုိ စစ္ေဆးၾကည့္လို႔ ပံုမွန္အတိုင္း ရွိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ မ်က္မွန္တပ္ဖို႔ လိုပါျပီ။
၂- ေခါင္းခဏခဏ ကိုက္ေနတာကလည္း မ်က္စိနဲ႔ ဆုိင္ပါတယ္။ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပျပီး မ်က္မွန္တပ္သင့္ရင္ တပ္ရပါမယ္။
၃- အလင္းေရာင္ကို စူးစိုက္နိုင္စြမ္း မရွိတာေၾကာင့္ အလင္းေရာင္ဟာ ေဝဝါးျပီး အလင္းဝိုင္းေတြ ျမင္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလိုျဖစ္ေနျပီဆုိရင္ေတာ့ ဆရာဝန္နဲ႔ ျပသင့္ပါတယ္။ မ်က္မွန္တပ္ရဖို႔ မ်ားေနပါျပီ။
Photos & Source: Health Digest, THE KOONTZ CROWD
Credit: duwun
No comments:
Post a Comment