"မိမိခႏၶာကိုယ္တြင္း ကလီစာမ်ားကို လက္ေခ်ာင္းမွတဆင့္ ေစာင့္ေရွာက္နိုင္သည္"
အိပ္ေရးပ်က္ ေခါင္းကိုက္လွ်င္လက္မကို အစဥ္ နွိပ္နယ္ေပးပါ။
အစာမေၾကပါက လက္ညႇိဳးကို အခ်ိန္တိုင္း နွိပ္နယ္ေပးပါ။
ေမာပန္း၊ မူးေမာ၊ နွလံုးတုန္ျခင္းမ်ားအတြက္ လက္ခလယ္အား နွိပ္နယ္ေပးပါ။
ညဘက္ အိပ္မေပ်ာ္၍ အသည္းအားနည္းသူမ်ား လက္သူႂကြယ္အား အစဥ္နွိပ္နယ္ေပးပါ။
ေက်ာက္ကပ္ အားနည္းသူမ်ား လက္သန္းအား အစဥ္ဆက္မျပတ္ နွိပ္နယ္ေပးျခင္းျဖင့္ ခႏၶာကိုယ္တြင္း ကလီစာမ်ားအား
ေစာင့္ေ႐ွာက္နိုင္ပါသည္။
Win Pa Pa Hlaing
No comments:
Post a Comment