"အဆိုးဆံုးလမ္းခြဲနည္း (၁၀) မ်ိဳး"

"အဆိုးဆံုးလမ္းခြဲနည္း (၁၀) မ်ိဳး"

တစ္ခ်ိဳ႕ေသာသူေတြဟာ ကုိယ္လက္ရွိတြဲေနတဲ့သူကုိ စိတ္ကုန္လာတဲ့အခါမွာ အေၾကာင္းအမ်ိဳးမ်ိဳး ျပကာ လမ္းခြဲတတ္ပါတယ္။ ဒီျပႆနာမ်ိဳးဆုိတာ ျဖစ္ႏုိင္ရင္ ႏွစ္ဦးသေဘာတူညီဖုိ႔ လုိအပ္ၿပီး တစ္ဖက္သက္ လမ္းခြဲလုိက္တာမ်ိဳးဟာ ေခတ္စကားအရ ေျပာရရင္ သစ္စိမ္းခ်ိဳး ခ်ိဳးတယ္ေပါ့။ အျမင္ရဆုိးတဲ့ သစ္စိမ္းခ်ိဳးတဲ့ အေလ့အထ (၁၀) ခုကို ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။

၁။ ရန္ပြဲတစ္ခုကို ဖန္တီးျခင္း
အျပစ္မရွိ အျပစ္ရွာၿပီး ရန္ျဖစ္ခ်င္းကေတာ့ ႏွစ္ဘက္စလုံး ထိခုိက္ေစတဲ့ နည္းလမ္းပါ။ အခန္႔မသင့္ရင္ လူေသမႈ လူသတ္မႈကို ျဖစ္ေစႏုိင္ပါတယ္။ အႏၱရာယ္ရွိၿပီး အရက္စက္ဆုံး နည္းလမ္းလုိ႔ေတာင္ ေျပာလုိ႔ရပါတယ္။

၂။ ကဗ်ာဆန္တဲ့ညမွာ အသည္းခြဲတာ
မ်ားေသာအားျဖင့္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔လုိ ခ်စ္ခင္ဖြယ္ ညမ်ိဳးေတြမွာ လူေတြရဲ႕စိတ္ဟာ အခ်စ္စိတ္နဲ႔ ျမဴးတူးေနပါတယ္။ ခ်စ္သူေတြအတြက္ေတာ့ အခါႀကီးညႀကီးေပါ့ေလ။ ဒီလုိ အမွတ္တရနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ရမယ့္ ညခ်မ္းမ်ိဳးမွာ ကုိယ့္ကုိ ခ်စ္ေနတဲ့သူကုိ လမ္းခြဲလုိက္ဖုိ႔ဆုိတာ ေတာ္႐ုံအသဲမာ႐ုံနဲ႔ေတာ့ မရပါဘူး။

၃။ အရမ္းခ်စ္ေနၾကခ်ိန္မွာ လမ္းခြဲတာ
တစ္ခါတေလ အေျခအေနအရ အရမ္းခ်စ္ရဲ႕သားနဲ႔ တစ္စုံတစ္ခုရဲ႕ ဖိအားေၾကာင့္ ဆက္လက္ၿပီး လက္မတြဲႏုိင္ေတာ့တဲ့ အေျခအေနမ်ိဳးေၾကာင့္ ခ်စ္သူကို အတင္း ျဖတ္ပစ္လုိက္ရတာမ်ိဳးလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒါကလည္း ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္ပဲျဖစ္ျဖစ္ ေတာ္ေတာ္ အသဲခ်င္း မစာနာတဲ့ လုပ္ရပ္လုိ႔ ဆုိရမွာပါ။

၄။ စာနဲ႔ေရးၿပီး လမ္းခြဲတာ
လမ္းခြဲၿပီဆုိမွေတာ့ ကုိယ္ျပခ်င္တဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္နဲ႔ ကုိယ့္အတၱကို ဦးစားေပးၿပီးသား ျဖစ္ပါတယ္။ ႏႈတ္နဲ႔ လမ္းခြဲတယ္ဆုိရင္ေတာင္မွ တစ္ဘက္သားရဲ႕ ေျဖရွင္းခ်က္ကုိ နားေထာင္ၿပီး အေျဖေျပာင္းသြားႏုိင္ေပမယ့္ စာနဲ႔ လမ္းခြဲတာကေတာ့ တစ္ဖက္သားရဲ႕ ခံစားခ်က္နဲ႔ ဂုဏ္သိကၡာကုိ ေစာ္ကားလုိက္ျခင္းပါဘဲ။

၅။ တစ္စုံတစ္ေယာက္ကုိ လမ္းခြဲေၾကာင္း တစ္ဆင့္ေျပာခုိင္းတာ
ဒါကလည္း စာေပးၿပီး ျဖတ္တာနဲ႔ မထူးပါဘူး။ ဘယ္လုိမွ ေျဖရွင္းခ်က္ ေပးလုိ႔မရတဲ့ အေျခအေနပါ။ စာလာေပးသူက သေဘာထား ေျဖာင့္စင္းရင္ေတာ့ အယူခံ၀င္လုိ႔ရတဲ့ စကားေလး လက္ေဆာင္ျပန္ပါးလုိ႔ရလုိ႔ နည္းနည္းေတာ့ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ရွိပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ လုံး၀ မလုပ္သင့္တဲ့အရာပါ။

၆။ အမူအယာအရ လမ္းခြဲေၾကာင္း ျပတာ
ခ်စ္သူေတြဘ၀မွာ အနာက်င္ရဆုံးက ကိုယ္နဲ႔ လက္တြဲေနတဲ့သူက ကုိယ့္ကို ဘာအေၾကာင္းျပခ်က္မွ မရွိဘဲ စကားမေျပာေတာ့တာ အဆက္အဆံ မလုပ္ေတာ့တာပါဘဲ။ ဒါမ်ိဳးကုိက်ေတာ့ အသံတိတ္ေသနက္နဲ႔ ပစ္သလုိ ဘာကုိ ေျဖရွင္းျပရမွန္းမသိဘဲ စိတ္ဒုကၡ ေရာက္ေစပါတယ္။

၇။ လူေရွ႕သူေရွ႕မွာ လမ္းခြဲတာ
ေတာ္ေတာ္ လူမဆန္တဲ့ ကိစၥျဖစ္ပါတယ္။ တကယ္ခ်စ္ေနတဲ့သူမွာ လမ္းခြဲလုိက္လုိ႔ အသဲနာၿပီး ေဆာက္တည္ရာ မရေသးတာတစ္ေၾကာင္း လူေရွ႕သူေရွ႕မွာ ပုံပ်က္ပန္းပ်က္နဲ႔ အရွက္တကြဲ အက်ိဳးနည္း ျဖစ္တာတစ္ေၾကာင္း ေတာ္ေတာ္ သနားစရာေကာင္းတဲ့ အျဖစ္ပါ။

၈။ လႈမႈကြန္ယက္မွာ လမ္းခြဲတာ
ဒီပုံစံကေတာ့ အခုေခတ္မွာ လူမႈကြန္ယက္ေပၚမွာ မၾကာခဏ ေတြ႔ရေလ့ရွိတဲ့ အရာပါ။ တစ္ခ်ိဳ႕ဆုိ အသဲခြဲတမ္း ကစားေနသလားေတာင္ ေအာင့္ေမ့ရတဲ့အထိ အသဲခြဲပက္စက္ပါတယ္။ ဒါဟာ ဂုဏ္ယူစရာမဟုတ္ပါဘူး။ ကုိယ့္ရဲ႕ ေအာက္တန္းက်မႈနဲ႔ ကိုယ္ခ်င္းစာတရားကင္းမႈ၊ အသိဉာဏ္နည္းပါးမႈကုိ လူထုကို ေမာင္းခတ္ ေၾကျငာတဲ့သေဘာလုိ႔ပဲ လူေတြက မွတ္ယူပါတယ္။

၉။ ေနာက္တစ္ေယာက္နဲ႔တြဲၿပီး လမ္းခြဲတာ
ဒါကေတာ့ ယုတ္မာတဲ့ အဆင့္လုိ႔ေတာင္ သက္မွတ္လုိ႔ရပါတယ္။ တစ္ေယာက္ကို အသဲခြဲခ်င္တာနဲ႔ အျခား တစ္ေယာက္ကုိ ခုတုံးလုပ္ၿပီး အသဲခြဲတာမ်ိဳးဟာ ေအာက္တန္းက်တဲ့ လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အျပဳအမူျဖစ္ၿပီး နားလည္ခြင့္လႊတ္ဖုိ႔ေတာ့ ေတာ္ေတာ္ေလး သည္းခံႏုိင္သူမွ ျဖစ္ပါလိမ့္မယ္။

၁၀။ ၿခိမ္းေျခာက္ဉာဏ္ဆင္ၿပီး လမ္းခြဲတာ
ကိုယ္ သူ႔ကို မတြဲခ်င္ေတာ့တာ မေပါင္းခ်င္ေတာ့တာနဲ႔ ကုိယ္တုိင္ပဲျဖစ္ေစ၊ အျခားသူေတြကို အခေၾကးေငြေပး၍ျဖစ္ေစ သူရဲ႕ အသက္အႏၱရာယ္ကို ၿခိမ္းေခ်ာက္ၿပီး လမ္းခြဲျခင္းဟာလည္း လုံး၀ မျဖစ္သင့္တဲ့ အျပဳအမူ ျဖစ္ပါတယ္။

နတ္စည္ေတာ္ (ShweMOM)

Credit: SHWEMOM