"သေဘၤာသီးရဲ႕ အသံုးဝင္ပံု"
ျမန္မာ့ေဆးက်မ္းေတြမွာ သေဘၤာသီးမွည့္ဟာ ဝမ္းမီးေတာက္ေစတယ္၊ ဆီးရႊင္တယ္၊ သလိပ္ကိုပြားေစျပီး နွလံုးကို အက်ိဳးျပဳတယ္လို႔ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။ ေသြးကိုစင္ၾကယ္ေစျပီး သည္းေျခကိုလည္း ျငိမ္ေစတယ္လို႔ ဆုိပါတယ္။
၁- သေဘၤာသီးစိမ္းရည္ကို သၾကားေရာျပီး တစ္ေန႔ ၃ ၾကိမ္ေသာက္ရင္ သရက္ရြက္ၾကီးျခင္း ေပ်ာက္ပါတယ္။
၂- သေဘၤာသီးအမွည့္ကို ပံုမွန္စားေပးရင္ သရက္ရြက္ၾကီးျခင္း၊ အသည္းၾကီးျခင္းနဲ႔ ျမင္းသရိုက္ေရာဂါ ေပ်ာက္ပါတယ္။
၃- ဆီးဝမ္းရႊင္ခ်င္တယ္ဆုိရင္ သေဘၤာသီးဝမ္းဖ်ဥ္းကို ဟင္းခ်က္စားတာမ်ိဳး ဒါမွမဟုတ္ သနပ္လုပ္စားတာမ်ိဳး လုပ္ေပးလုိ႔ရပါတယ္။
၄- သေဘၤာသီးႏုႏုကို အေျခာက္လွန္း အမႈန္႔လုပ္ျပီး နည္းနည္းစားေပးတာနဲ႔ သြားေနတဲ့ဝမ္းကို ရပ္ေစပါတယ္။
၅- ကင္းကိုက္ခံရတဲ့အခါ ကိုက္ခံရတဲ့ေနရာကို သေဘၤာသီးစိမ္း လွီးလိုက္လို႔ ထြက္လာတဲ့အရည္နဲ႔ တို႔လိမ္းေပးရင္ အဆိပ္ေျပပါတယ္။
၆- သေဘၤာသီးႏုႏုကို ဆားနဲ႔တို႔စားရင္ ဆံုဆို႔နာ ေပ်ာက္ပါတယ္။
Photos & Source: Burmese Medical Plants, sofafood
Credit: duwun
No comments:
Post a Comment