"စိတ္ဓာတ္က်တဲ့အခါ ေတြးသင့္တဲ့ အေတြး (၅) ခု"
အဆင္မေျပတဲ့ အခိုက္အတန္႔ဆိုတာ အားလံုးမွာ ရွိဖူးၾကမွာပါ။ အၿမဲတမ္းေတာ့ အရာရာ အဆင္ေျပေနတယ္ဆိုတာမ်ိဳး မရွိတဲ့အတြက္ တစ္ခါတစ္ရံမွာ ငါ ကံဆိုးေလျခင္းဆိုတဲ့ စိတ္မ်ိဳး ဝင္တက္ၾကပါတယ္။ ဘယ္ဘဝ၊ ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ိဳးကို ပိုင္ဆုိင္ထားသည္ျဖစ္ေစ အနည္းဆံုး တစ္ခါေတာ့ အရာရာ အဆင္မေျပျဖစ္ၿပီး စိတ္ဓာတ္ က်ဆင္းတက္ၾကပါတယ္။
စိတ္ပ်က္စရာေတြ မ်ားၿပီး စိတ္ညစ္ရတဲ့အခါ ဒီအခ်က္ (၅) ခ်က္ကို သတိရသင့္ပါတယ္။
၁။ ငါ့ကိုငါ ထိန္းခ်ဳပ္ႏိုင္တယ္ဆိုတာေတြးပါ
ေျပာရလြယ္သေလာက္ လုပ္ဖို႔ေတာ့ ခက္ပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ အေရးႀကီးဆံုးအခ်က္လည္း ျဖစ္ပါတယ္။ အသိစိတ္နဲ႔ ထိန္းခ်ဳပ္မႈရွိဖို႔ အေရးအႀကီးဆံုးပါ။
၂။ ဒါဟာ ယာယီပဲ ဆိုတာေတြးပါ
ဥပမာ လြန္ခဲ့တဲ့ တစ္ႏွစ္ေလာက္က ရင္ဆုိင္ခဲ့ရတဲ့ အခက္အခဲတစ္ခု၊ ျပႆနာတစ္ခုကို ျပန္ေတြးၾကည့္ပါ။ အခုခ်ိန္မွာ ရယ္စရာ ျဖစ္ေနပါလိမ့္မယ္။ အခုလဲ ဒီလိုပါပဲ။ ဒါဟာ ယာယီပဲဆိုတာ ေတြးပါ။
၃။ နည္းပညာကို အသံုးျပဳပါ
နည္းပညာကို ဘယ္ေနရာျဖစ္ျဖစ္ အသံုးခ်လို႔ရပါတယ္။ အင္တာနက္ကို သံုးပါ။ စိတ္ညစ္စရာ ဘယ္လုိေျဖေဖ်ာက္မလဲ၊ ျပႆနာေတြ ဘယ္လိုရင္ဆုိင္မလဲ ရွာေဖြၾကည့္ပါ။ ဒါမွမဟုတ္လည္း ေပ်ာ္စရာေတြ ရွာၾကည့္ပါ။
၄။ နာက်င္မႈဟာ ရင့္က်က္ေစတယ္
နာက်င္ခံစားရမႈဟာ သင့္ကို ပိုၿပီး ရင့္က်က္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီျပႆနာေတြဟာ သင့္ကို ပိုၿပီး ရင့္က်က္လာေစလိမ့္မယ္ဆိုတာ ေတြးၾကည့္ပါ။
၅။ ကိုယ့္ရဲ႕အရည္အခ်င္းကို ျပရမယ့္အခ်ိန္
ကုိယ့္မွာ ခြန္အားဘယ္ေလာက္ရွိေၾကာင္း ျပရမယ့္အခ်ိန္လို႔ ေတြးလိုက္ပါ။ ဘယ္အခ်ိန္ျဖစ္ျဖစ္ ငါဟာ ႀကံ႕ခိုင္သူတစ္ေယာက္ဆိုတာ ေတြးလိုက္ပါ။
Source : JK
Credit: duwun
No comments:
Post a Comment